ممارسة التعقل في العمل وسيلة هامة لمركز نفسك وتحقيق تركيز أفضل وتحقيق المزيد من التوازن في الحياة الخاصة بك. هنا، ونحن نحتفل "اليوم للصحة العقلية" بتقديم...

مشكلة التفكير "سأكون سعيدا عندما ..." هي أنه في الواقع طريق للتعاسة. ذلك لأنك عندما تقصر فى هدفك ، فإنك تخبر نفسك أنه لا ينبغي أن تكون سعيدًا. حتى...

هل لديك مجموعة غير واضحة من "الأمور التي يجب القيام بها" في ذهنك والتي تشتتك عن العمل الذي من المفترض أن تقوم به؟ هل سبق ونسيت أن تكمل المهام الهامة؟ أو هل...

نحن نعيش في عصر تعدد المهام. نقضي أيامنا منغمرين في الحواسيب، الأجهزة اللوحية، الهواتف، والأجهزة الأخرى التي تسمح لنا بالقيام بعشرة أمور في نفس الوقت،...

الإجهاد يمكن حقا أن يوقعك في الفوضى. يمكن أن يبطئ عملك. يمكن أن يسبب اتخاذ قرارات سيئة. بل يمكن أن يجعلك مريضا. الخوف وغيرها من العواطف القوية يمكن أن يكون...

أنا محظوظ لأعمل عن بعد. لقد أعطبت فتح ماك بوك وبدأت الكتابة في جميع أنحاء العالم، من الشاطئ في تايلاند إلى حاجز جبال الألب الفرنسية. لقد عملت في السيارات...

ما هي قيمة وقتك؟

العمل ليس سهلا دائما. في بعض الأحيان ، عليك أن تطحن الأشياء للحصول على الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها. إذا كنت تكافح من أجل التحفيز ، فأنا هنا لمساعدتك....

عندما يتعلق الأمر بالحصول على إنتاجية أكبر ، فإن الكثير من الأشخاص و المنظمات يناضلون لأن يكونوا أكثر كفاءة . و أن يضيفوا المزيد على قائمة واجباتهم اليومية ،...

الآن، الناس ليسوا آلات، ولا أحد منا يمكن أن تكون مثمرة تماما. في الواقع، تهدف إلى تحقيق الكمال وصفه لحرق. ولكن هناك طرق يمكنك تحسين الإنتاجية الخاصة بك....

خلاقة، كنت قد حصلت على مجموعتين من مطالب للتعامل. الأول ما تحتاجه للنمو والهام الخاصة بك. والثاني هو ما يريده العملاء الخاص بك، ونتوقع منك.

الحدود ليست أمراً إختياراً. الحدود ضرورية في حال رغبت أن تركز، أن تحقق الأهداف الخاصة بك، أن تكون قادراً على الاستراحة والإستمتاع بحياتك، والوصول إلى معيارك...