ممارسة التعقل في العمل وسيلة هامة لمركز نفسك وتحقيق تركيز أفضل وتحقيق المزيد من التوازن في الحياة الخاصة بك. هنا، ونحن نحتفل "اليوم للصحة العقلية" بتقديم...

في اليوم واليوم ، اعتاد معظمنا على الحصول على كل شيء على الفور تقريبًا. يمكننا طلب الطعام عبر الإنترنت وتوصيله في غضون دقائق ، يمكننا طلب البقالة عبر...

تشكو "أنا بحاجة إلى النوم،".

لأنه عندما لا يمكنك الاستئجار ولا تعود قادراً على خفض انفاقك، يمكن أن يدفعك العمل الثاني من الكسر لتحقيق نتائج في غضون بضعة أشهر. حتى لو كنت سيئاً في وضع...

لقد كان التوازن بين العمل والحياة تقليديا واحداً من أصعب الأشياء إتقاناً لأصحاب الأعمال الصغيرة. سواء كان هنالك حاجة مستمرة لساعات طويلة، للتسويق، أو...

الإجهاد يمكن حقا أن يوقعك في الفوضى. يمكن أن يبطئ عملك. يمكن أن يسبب اتخاذ قرارات سيئة. بل يمكن أن يجعلك مريضا. الخوف وغيرها من العواطف القوية يمكن أن يكون...

هل تشعر بالارهاق؟ هل تجد نفسك تستيقظ في وقت مبكر، وتعمل لوقت متأخر، ولا تزال لا تلحق عملك؟  إذا كنت كذلك، مثل العديد من أصحاب الأعمال الصغيرة قد تحمل نفسك...