Melepaskan Diri: Jalan Keluar dari perilaku yang tidak produktif pada Karier Pertengahan Anda

Jika Anda seperti kebanyakan profesional karir menengah, Anda telah menghabiskan lebih dari beberapa tahun untuk meningkatkan pekerjaan dengan gaji tinggi dengan gelar yang terhormat. Tetapi bukannya menikmati kepuasan karier yang sukses, Anda justru merasa bosan, gelisah — bahkan mungkin terjebak tanpa harapan.

Jika Anda bisa berhubungan, Anda berada di perusahaan yang baik dengan banyak orang lain yang bertanya-tanya bagaimana mereka bisa terjebak dalam kebiasaan dimasa pertengahan karier, dan bagaimana mereka bisa keluar dari situ!

Tidak ada yang membayangkan persimpangan semacam ini di jalur karier mereka, dan itu bisa mengecewakan. Tetapi dengan meletakkan dasar yang tepat, Anda bisa melepaskan diri, keluar dari kebiasaan itu dan mendapatkan pekerjaan yang benar-benar Anda inginkan. Tutorial langkah demi langkah ini akan menunjukkan kepada Anda caranya bergerak. 

1. Tinggalkan Pertentangan Jauh ke Belakang

Anda mungkin bisa berhubungan dengan klien saya yang kecewa dengan pekerjaannya. Dia punya firasat bahwa dia meninggalkan dirinya yang terbaik dan yang sebenarnya di rumah ketika dia berangkat kerja. Selama satu tahun dia telah melihat cukup banyak peringatan yang menyarankan sudah saatnya untuk beralih ke arah yang karier baru, namun dia ragu-ragu untuk menerima kebutuhan akan perubahan dan mulai bergerak.

Mengapa ada yang tetap dalam situasi kerja negatif seperti ini? Suatu kondisi penolakan yang sering menjadi sumber masalahnya.

Dari Keragu-raguan Menuju Penolakan

Klien saya tanpa sengaja menghabiskan waktu untuk membenarkan mengapa dia tidak melakukan perubahan. Tidak butuh waktu yang lama bagi kepala anda untuk mulai berputar dan muncul kecemasan ketika anda terjebak dalam berbagai pertanyaan yang ia fokuskan pada:

• Mungkin segalanya akan membaik jika saya memberinya sedikit waktu lagi? (Mereka tidak akan melakukannya; waktu bukanlah tongkat ajaib yang dapat mengubah tempat kerja Anda.)

• Bagaimana jika pekerjaan baru saya lebih buruk? (Itu tidak akan terjadi, karena Anda tahu apa yang Anda inginkan dan apa yang harus dihindari.)

• Bagaimana jika saya tidak benar-benar cocok dengan apa yang ingin saya lakukan? (Ya. Bahkan jika Anda perlu mengembangkan keterampilan baru untuk menjadi seseorang yang kuat, Anda tahu Anda akan melakukan apa pun yang diperlukan.)

Keragu-raguan seringkali terbangun pada kondisi ketakutan dan kecemasan, yang secara bersamaan memicu keadaan penolakan tentang perlunya perubahan.

Mempersiapkan diri untuk hal-hal yang tak dapat dihindari

Bersiaplah untuk waktu tersebut, ketika pekerjaan pada jalur karir baru membuat Anda kewalahan secara terus menerus. Mengharapkan "bagaimana jika" mengisi anda dengan kecemasan dan yakin bahwa ini adalah bagian penting dari sebuah perjalanan, bukan sebuah alasan untuk jatuh ke dalam keadaan penyangkalan.

Tetapi bagaimana Anda bisa mendapatkan dan mempertahankan kepercayaan ini?

• Ingat bahwa melakukan apa-apa bukanlah suatu pilihan. Kesejahteraan Anda tergantung pada perubahan ini. Risiko menempel dengan pekerjaan yang membuat Anda lelah dan tidak bahagia tidak sepele. Penelitian Gallup menunjukkan bahwa orang yang bekerja dalam situasi negatif atau stres secara terus-menerus memiliki peluang lebih besar untuk mengalami masalah kesehatan seperti depresi klinis dan gangguan kecemasan. Itu skenario terburuk, pasti; tetapi dampak lainnya, seperti hit untuk kepercayaan diri Anda, bisa sangat menghancurkan juga.

• Mintalah anggota keluarga atau teman baik yang mengerti mengapa Anda mengejar perubahan untuk membantu Anda tetap terpusat, positif dan fokus pada tujuan Anda.

Ketika Anda bergerak melalui proses penemuan kembali ini, sering-seringlah mengingatkan diri Anda bahwa Anda layak mengalami imbalan dari pekerjaan baru yang memuaskan — dan bahwa imbalannya akan lebih besar daripada risikonya.

2. Tepatnya Tentukan Tujuan Akhir Anda

Mungkin Anda seperti seorang Developer. Saya tahu siapa yang menjadi sangat bersemangat ketika ia bergabung dengan diskusi strategi produk sehingga ia tidak tertarik pada perangkat lunak pemrograman yang sebenarnya. Atau Anda dapat berhubungan dengan Direktur Pemasaran yang menandai setiap baris salinan yang dihasilkan tim kreatifnya, sampai seorang penulis dengan tepat menyarankan agar ia mempertimbangkan untuk menulisnya sendiri (pengungkapan penuh: yang itu saya!).

Jika Anda memiliki cerita paralel, Anda mungkin yakin bahwa Anda sudah tahu apa yang Anda inginkan, dan Anda hanya perlu bantuan mencari cara untuk sampai ke sana. Banyak orang lain berada di tempat yang fuzzier, apalagi nyaman. Ketidakpuasan mereka dengan pekerjaan mereka saat ini jelas tetapi mereka belum memiliki "a-ha" momen untuk mengkristal apa yang sebenarnya ingin mereka lakukan.

Di mana pun Anda berada, saya ingin Anda berhenti ... cukup lama untuk memikirkan masalah yang Anda coba selesaikan dan jenis pekerjaan yang akan menyelesaikannya.

Mulailah dengan Masalah

Mengenali akar masalah yang Anda coba selesaikan dalam pencarian Anda untuk perubahan tidak sesederhana kedengarannya. Sebagian besar profesional yang tidak puas dihadapkan dengan membongkar banyak masalah, terkadang tumpang tindih dengan pekerjaan atau tempat kerja mereka saat ini.

Emosi yang kuat tentang pekerjaan Anda bahkan mungkin menggoda Anda untuk meninggalkan karier Anda saat ini sebelum mempertimbangkan pilihan yang kurang radikal tetapi efektif. Dalam pekerjaannya di Amazing Career Project, pelatih karir Kathy Caprino berbicara dengan banyak orang yang membenci pekerjaan mereka. Namun, menjadi jelas bahwa mereka tidak benar-benar membenci pekerjaan mereka; mereka benci bagaimana mereka diperlakukan dan apa yang mereka alami saat melakukan pekerjaan mereka.

Kadang-kadang jawaban untuk masalah sebenarnya, Caprino menyarankan, bukanlah membuang seluruh karier Anda — jantung dari apa yang Anda lakukan — melainkan di mana dan dengan siapa Anda melakukannya. Anda hanya harus yakin 100% apa masalahnya.

Ingatlah kompleksitas ini, luangkan waktu sekarang untuk menguraikan masalah, masalah, dan aspek lain dari pekerjaan Anda dan tempat kerja Anda yang mendorong ketidakpuasan Anda. Juga, perhatikan setiap emosi yang kuat mendorong kebutuhan Anda untuk perubahan. Akan bermanfaat jika Anda memesannya berdasarkan prioritas seberapa besar masing-masing dampaknya terhadap Anda.

Dari Masalah ke Solusi

Dengan masalah dipecahkan sekarang Anda dapat memetakan untuk solusi dalam bentuk tujuan akhir Anda. Apa yang Anda tuju dalam melakukan perubahan pekerjaan / karier yang akan Anda mulai?

Pertimbangkan kemungkinan ini:

• Bisakah langkah lateral dalam perusahaan Anda saat ini memberi Anda interaksi yang cukup dengan orang-orang baru dan kesempatan belajar baru untuk memberi energi kembali Anda tanpa memerlukan lompatan ke perusahaan lain?

• Jika Anda berjuang dengan lingkungan kerja yang negatif, bisakah satu solusi menjadi pekerjaan seperti milik Anda tetapi di perusahaan yang berinvestasi dalam mempertahankan budaya positif yang kuat?

• Jika Anda merasa termakan oleh budaya kerja yang selalu aktif dan membutuhkan lebih banyak waktu untuk keluarga, dapatkah Anda membidik peran baru dalam organisasi di mana keseimbangan kehidupan kerja adalah prioritas? Carilah mereka untuk mendukung kata-kata mereka dengan program yang mendorong karyawan untuk mengejar keseimbangan kerja / kehidupan tanpa dampak negatif.

Saat Anda mengasah tujuan gambaran besar Anda, pastikan itu konkret dan jelas. Mengidentifikasi bahwa Anda ingin pindah ke peran Manajer Rekayasa Perangkat Lunak jauh berbeda dan lebih bermanfaat daripada sekadar mengetahui bahwa Anda ingin "masuk ke Teknik." Tujuan Anda harus cukup spesifik agar Anda dapat menentukan apa yang diperlukan untuk sampai ke sana.

When You're Just Not Sure

Jelas ada banyak jenis orang di dunia kita dengan aspirasi karier yang sangat berbeda. Tetapi tujuan akhir yang mengarah pada kepuasan profesional biasanya memiliki banyak kesamaan: Mereka adalah pekerjaan yang menghubungkan apa yang penting bagi Anda, apa yang Anda kuasai, apa yang Anda bayangkan sedang Anda lakukan di ujung jalan. Mereka memadatkan aspek "pekerjaan impian" Anda menjadi satu peran. Dalam prosesnya, mereka menghadirkan alternatif untuk pekerjaan Anda saat ini yang membuat Anda sengsara atau membuat Anda bosan. Itu perintah yang sulit!

Jika Anda tidak yakin peran apa yang paling cocok untuk apa yang Anda sukai, dan Anda ingin mencocokkan bakat dan keterampilan Anda, sejumlah penilaian dan latihan pekerjaan / sasaran tersedia untuk membantu mengasah ke mana tujuan Anda:

• Penilaian Kepribadian MBTI Myers-Briggs
• Marcus Buckingham evaluasi penguat dalam Now, Discover Your Strengths
• Pencarian Direktif oleh John Holland
• Penilaian Karir MAPP
• Serangkaian Tahapan untuk Menemukan Jalur Karier Anda

Catatan: Lihat bagian Sumber dalam tutorial ini untuk panduan tambahan.

Tidak masalah di mana Anda mendapatkan definisi tentang tujuan karier "gambaran besar" Anda, pastikan Anda memiliki alasan yang jelas mengapa saatnya untuk perubahan dan bagaimana tujuan akhir yang telah Anda tetapkan akan memenuhi kebutuhan tersebut.

3. Menutup Kesenjangan

Mari kita asumsikan pada tahap ini Anda telah menemukan cara untuk mengartikulasikan tujuan akhir Anda. Apa sekarang? Bagaimana Anda bisa dari sini ke sana?

Yah ... itu tergantung. Jawabannya tergantung pada seberapa "jauh" tujuan gambaran besar Anda terletak dari tempat Anda hari ini.

Anda dapat mengukur jarak itu dalam hal fungsi Anda (seperti berpindah dari Komunikasi Pemasaran ke Teknik atau Keuangan) atau tingkat pekerjaan (seperti naik dari kontributor individu ke VP). Anda bisa melihat perubahan skala kecil seperti gerakan lateral atau perubahan radikal ke area lintas-fungsi baru di perusahaan baru. Ketika tingkat perubahan meningkat, demikian juga perbedaan antara tempat Anda hari ini dan di mana Anda ingin pergi.

Apa Peran Baru yang Diperlukan?

Mulailah dengan mempertimbangkan dengan seksama pekerjaan yang Anda inginkan dan pelajari deskripsi pekerjaan untuk peran yang sama. Apa yang dicari perusahaan yang mencari kandidat itu? Melihat:

• Tingkat / Persyaratan pendidikan
• Pengalaman khusus, seperti jumlah tahun tertentu dalam fungsi atau industri tertentu
• Pengetahuan dan keterampilan, seperti manajemen orang atau pemahaman tentang metodologi pengembangan tangkas
• Keterampilan teknis atau keterampilan perangkat lunak tertentu, seperti kemampuan dalam Adobe Creative Suite
• Kemampuan bahasa
• Lisensi atau sertifikasi, seperti PMP

Tabel atau spreadsheet sederhana dapat membantu Anda melacak persyaratan mempekerjakan perusahaan, mengidentifikasi kesenjangan yang harus Anda tutup antara di mana Anda sekarang dan di mana Anda perlu dan merencanakan langkah-langkah spesifik yang akan Anda ambil untuk menutup kesenjangan.

Menjembatani Kesenjangan

Unduh spreadsheet perencanaan kami (ditunjukkan di bawah). Ini disusun untuk membantu Anda menguraikan dengan tepat apa yang perlu Anda lakukan untuk menjembatani kesenjangan (kompetensi, keterampilan, pendidikan, pengalaman ...) antara karier Anda saat ini dan yang baru.

Anda dapat memulai dengan mendaftar persyaratan posisi tujuan di kolom sebelah kiri spreadsheet. Kemudian ambil napas dalam-dalam dan mulailah menilai, seobjektif mungkin, di mana Anda berdiri pada setiap keterampilan atau persyaratan.

Contoh Desainer Grafis

Katakanlah Anda menginginkan peran sebagai lead desainer di sebuah agensi. Anda punya pengalaman. Tetapi mereka menginginkan keterampilan tingkat lanjut dalam Adobe Creative Suite dan Anda hanya berada pada level menengah-tinggi. Anda sekarang telah mengidentifikasi kesenjangan kemampuan, jadi langkah Anda berikutnya adalah mengidentifikasi kursus yang akan membantu Anda menutup kesenjangan itu. Perhatikan bahwa untuk setiap sasaran yang Anda tetapkan, Anda juga harus menetapkan batas waktu yang jelas.

4. Memetakan Jalur yang Lebih Panjang

Ketika melihat celah pada diri Anda, Anda mungkin menemukan bahwa mereka besar — terlalu besar untuk ditutup dengan cepat dan mencapai pekerjaan impian Anda dalam satu lompatan cepat. Tidak apa-apa. Anda hanya perlu mempertimbangkan rencana karir jangka panjang, berjenjang dengan beberapa langkah di jalur yang pada akhirnya mengarah ke tujuan akhir Anda. Anda mungkin harus turun tangga untuk mendapatkan peran dalam fungsi baru, misalnya, dan kemudian kembali ke level Anda saat ini.

Inilah saatnya saya juga menyarankan untuk kreatif dalam memikirkan bagaimana mengisi kekosongan Anda. Pertimbangkan untuk berkonsultasi atau bekerja paruh waktu di bidang baru secara paralel dengan pekerjaan harian Anda. Menjadi sukarelawan dalam waktu pribadi Anda juga bisa menjadi cara yang bagus untuk mendapatkan pengalaman spesifik dan kompetensi baru yang dibutuhkan oleh pekerjaan berikutnya di jalur Anda.

Contoh Direktur Kreatif

Bayangkan Ashley dalam peran Direktur Kreatif sekarang dan ingin pindah ke manajemen akun. Idealnya, dia akan terjun langsung ke peran Direktur Akun di agensinya saat ini, tetapi itu membutuhkan satu hingga tiga tahun pengalaman manajemen akun yang tidak dia miliki. Dia tidak bisa langsung masuk ke peran itu, tidak peduli pelatihan apa yang dia dapatkan atau siapa yang dia kenal, tanpa bergerak di tengah sebagai titik masuknya ke fungsi manajemen akun.

Tabel di bawah ini menunjukkan bahwa dia telah mengidentifikasi mengambil peran sebagai Manajer Akun di perusahaannya sebagai cara paling efisien untuk mendapatkan pengalaman yang dibutuhkan oleh pekerjaan Direktur. Tetapi peran Manajer Akun memerlukan pengalaman penjualan, dan Ashley tidak memilikinya.

Anda dapat melihat bahwa Ashley selanjutnya memasuki pengalaman sukarela sebagai cara untuk menjembatani kesenjangan dan membawanya ke tujuan menengah di jalur kariernya, posisi Manajer Akun. Saat menjadi sukarelawan di Humane Society, ia berencana untuk fokus pada penggalangan dana dan hubungan donor — kegiatan yang jelas membantunya memeriksa kotak "pengalaman penjualan".

Menggunakan Spreadsheet ... dan Sumber Daya Perencanaan Lainnya

Anda dapat menggunakan template spreadsheet kami — bersama dengan banyak pekerjaan, waktu, dan kesabaran — untuk menetapkan sasaran SMART atau langkah-langkah tindakan yang membuat Anda segera bergerak ke arah karier yang Anda inginkan. Spreadsheet membantu Anda menentukan langkah-langkah ini dengan cukup jelas dan terperinci agar spesifik, terukur, dapat dicapai, dan tepat waktu.

Pada saat Anda selesai dengan latihan, Anda akan tahu apa yang dapat Anda mulai lakukan saat ini, seperti apa tujuan yang lebih menengah dan di mana pekerjaan impian jangka panjang Anda menjadi kenyataan. Saat Anda mengidentifikasi sasaran / langkah perantara, seperti yang dilakukan Ashley dengan peran Manajer Akun, ingat juga untuk memetakan apa yang diperlukan untuk mencapai langkah-langkah tengah tersebut dan mengidentifikasi setiap celah yang perlu Anda tutup di jalan.

Spreadsheet yang dapat diunduh adalah alat yang sangat sederhana yang tidak mengharuskan Anda online. Saya suka itu dalam proses mengidentifikasi kesenjangan pada diri Anda dan bagaimana menutupnya, Anda juga mendefinisikan rencana pengembangan untuk mendukung perubahan karier Anda. Secara umum, semakin sederhana rencananya, semakin besar kemungkinan Anda akan mematuhinya. Tetapi ada banyak rasa dan format lain yang bisa Anda periksa untuk melihat apa yang menurut Anda akan berhasil untuk Anda:

• Monster telah meluncurkan alat pemetaan karier online yang relatif baru, masih dalam versi beta, yang memungkinkan Anda untuk memasuki titik awal (pekerjaan saat ini) dan di mana Anda ingin mendarat. Kemudian memetakan langkah-langkah paling umum yang dilakukan orang untuk sampai ke sana. Anda dapat mengeklik langkah apa pun di jalur Anda dan alat ini menunjukkan kepada Anda peran, posisi serupa yang saat ini terbuka dengan tautan langsung ke deskripsi pekerjaan dan data BLS tentang pekerjaan itu.
  

• Stop Bermimpi & Mulai Lakukan: Panduan Praktis untuk Mendapatkan Apa yang Anda Inginkan dengan Sasaran yang SMART mencakup penjelasan hebat tentang sasaran-sasaran SMART dan membimbing Anda dalam menetapkan sasaran dan kerangka waktu karier Anda.

• Periksa untuk melihat apakah perusahaan Anda saat ini menawarkan alat perencanaan karier otomatis sebagai bagian dari Sistem Manajemen Bakatnya. Meskipun akan diarahkan secara khusus untuk peran dalam perusahaan Anda, alat-alat ini masih bisa berguna dalam membantu Anda menjabarkan langkah-langkah karier yang mungkin dan apa yang Anda perlukan untuk pindah ke masing-masing.

Sumber Daya Perencanaan Karir Lainnya

• Artikel Tinjauan Bisnis Harvard ini adalah bacaan yang baik jika Anda masih mempertanyakan apakah ini saat yang tepat untuk bergerak.

• Muse dimuat dengan artikel tentang menjelajahi jalur karier dan cara untuk maju setelah Anda memilih jalur karier.

• Karir pelatih karir Kathy Caprino menjadi alat penilaian diri yang bertujuan untuk membantu Anda mendapatkan kejelasan tentang siapa Anda sebenarnya dan apa yang Anda inginkan.

• Jika Anda mencari tipe penilaian Myers Briggs, knowyourtype.com menawarkan instrumen indikator secara online dan mengirimkan laporan hasil melalui email kepada anda (dengan biaya).

• Penilaian CareerMaze membantu anda menyempurnakan arahan karir anda dan menccokkan anda dengan pekerjaan yang mungkin cocok (dengan biaya). Opsi gratis dalam nada yang sama adalah JOBehaviors.

• Kunci Karir cocok dengan keahlian dan kesukaan Anda dengan pekerjaan "paling cocok" dan informasi tentang prospek pekerjaan tersebut (dengan biaya).

• Beberapa peralatan, seperti CareerPlanner.com dan Sokanu, berusaha untuk masuk lebih dalam untuk membantu anda menemukan tujuan hidup anda serta mengidentifikasikan karir yang sempurna bukan hanya untuk keahlian anda tetapi juga minat dan nilai anda.

Alat perencanaan khusus dan langkah-langkah tepat yang Anda ambil tidak masalah hampir sebanyak investasi yang Anda lakukan dalam proses. Mungkin terasa mustahil untuk melakukan perubahan dan keluar dari karier, terutama ketika Anda melepaskan diri dari posisi yang Anda kuasai dan mencoba sesuatu yang berbeda. Tetapi perencanaan yang matang dapat membuat Anda berhenti dan memasuki karier yang Anda inginkan — bahkan mungkin lebih cepat dari yang Anda pikir mungkin.

Kredit Grafis

Ikon Pesawat Terbang Kertas dirancang oleh Uri Ashkenazi dari Noun Project.