Vivemos em uma era de multi-tarefa. Passamos os dias imersos em computadores, tablets, telefones e outros dispositivos que nos permitem fazer dez coisas ao...

maneira rápida de descansar seu cérebro. De acordo com o Centro Nacional de Informações Biotecnológicas, outros benefícios de ouvir música incluem:

A criatividade é o resultado de como você pensa. Praticar os hábitos do pensamento criativo permite-lhe quebrar a barreira do que é viável. Melhores ...

Limites não são opcionais. Eles são necessários se você deseja focar, conquistar seus próprios objetivos, poder descansar e aproveitar a vida, e alcançar seu...

Vamos ser realistas: produtividade é difícil. Você fica motivado, você define objetivos, você estabelece rotinas e sistemas… mas a realidade não parece se...

São duas da manhã, você tem um grande dia pela frente no trabalho amanhã, e tudo o que você quer é dormir. Mas seu cérebro apenas gira e gira.