Нет, не работает, согласно исследованию Оксфордского университета. Но базовый принцип отвлечения вашего мозга и убаюкивания хорошо работает. Исследование...

Не ужели вы все еще задаетесь вопросом, почему так важно ставить цели? Постановка целей - это важнейшая вещь, если вы хотите чего-то достичь в личной или...

В таких ситуациях часто возникают следующие вопросы:

Когда дело доходит до продуктивности, многие люди и организации стремятся быть более действенными. Они хотят отметить больше дел в списке на день, что бы...

Практика осознанности на работе - это важный способ сосредоточиться на себе, добиться большей сосредоточенности и принести больше баланса вашей жизни. Здесь...

На сегодняшний день и век, большинство из нас привыкли получать почти все сразу. Мы можем заказать еду онлайн и нам доставят ее в течение нескольких минут,...

Если вы действительно раздражены правительства, крупные корпорации, или супер злодей, ты почти наверняка ваш собственный злейший враг. Вы мусолите, не...

Не всегда легко работается. Иногда приходится перебарывать себя и возиться с работой, чтобы добиться нужного результата. Если вам не хватает иногда...

Все ставят себе цели, будь то восьмилетняя девочка, которая решила, что она будет астронавтом, или кто-то достигший средних лет, и захотевший сбросить лишний...

Первое впечатление имеет значение, особенно в сети. Вот почему ваша профессиональная биография – один из самых важных рекламных материалов, которые вы...

Вы регулярно задерживаетесь в офисе? Вам может показаться, что это продуктивный и продвигающий в карьере процесс, но на самом деле вам не нужно жертвовать...

По результатам опроса Gallup, в США из 200 000 работников 51% скучают от безделья. Кроме работников сферы обслуживания и лёгкой промышленности, 71%...