Advertisement
  1. Business
  2. Public Speaking

10 + Топ советов для публичных выступлений (помогут вам улучшить ваши навыки быстро)

by
Difficulty:BeginnerLength:MediumLanguages:
This post is part of a series called Fundamentals of Public Speaking (101) Introduction Guide.
15+ Effective Public Speaking Skills & Techniques to Master
How to Get Better At Public Speaking (Improve With Practice)

Russian (Pусский) translation by Nadin Kotenko (you can also view the original English article)

Публичное выступление может стать сложной задачей для многих людей. Это особенно актуально, если вы ранее не выступали публично. Кроме того, вы можете быть похожими на многих людей, которые боятся публичных выступлений.

Public Speaking Tips
Вы только что узнали несколько быстрых советов и хитростей, которые помогут вам быстро улучшить свои навыки публичного выступления. (Источник изображения: Envato Elements)

Практика вам может помочь улучшить свои навыки. Но много практики может занять много времени. Что делать, если вам быстро нужно стать лучшим спикером? Есть несколько быстрых советов, как нужно говорить речь, которые вы можете использовать сразу, что может помочь вам улучшить навыки публичного выступления.

В этом уроке мы расскажем о десяти самых главных советах и хитростях, которые вы можете использовать уже сегодня. Эти советы не предназначены для того, чтобы полностью заменить публичную речь, но вы можете использовать их для улучшения навыков публичного выступления.  Используя эти простые советы для публичных выступлений, вы научитесь быстро совершенствовать свои навыки публичного выступления, чтобы ваше следующее выступление было лучше.

Скачать бесплатно презентацию электронной книги

Кроме того, не забудьте получить нашу бесплатную электронную книгу: Полное руководство по подготовке отличных презентаций. Это поможет вам освоить процесс по созданию презентации, начиная с первоначальной идеи до написания, проектирования и эффективной подачи.

Free presentations ebook

Читайте дальше, чтобы узнать некоторые советы для лучшего публичного выступления.

Лучшие советы для публичных выступлений

Если вам нужно публично выступить, вам, вероятно, также интересно узнать, как улучшить свои навыки публичного выступления. В конце концов, вы хотите хорошо сказать вашу речь, не так ли?

Вот более десяти советов и хитростей для публичных выступлений, которые помогут вам стать лучшим спикером:

1. Назначьте по крайней мере одну тренировку

Чтобы ваша речь действительно была эффективной, вам важно быть уверенным в том, как ее представить. Но вы не будете довольны своей презентацией, если вы не знакомы с темой, которую вам надо представить. Лучшим способом познакомиться с вашей темой является практика вашей речи хотя бы один раз (более того это будет, если вы можете работать на дополнительных практических занятиях).

Практика не только помогает вам ознакомиться с вашим материалом, но и позволяет вам обработать любые грубые области в презентации. И если вы можете практиковать свою речь перед кем-то еще, вы можете попросить их дать свои отзывы, чтобы сделать вашу речь еще лучше.

2. Убедитесь, что ваше слайд-шоу является профессиональным

Многие люди, которые публично выступают, используют профессиональный инструмент презентации, такой как Google Slides, Microsoft PowerPoint или Keynote. Если вы будете использовать один из этих инструментов для создания слайд-шоу презентации, убедитесь, что ваше слайд-шоу выглядит профессионально.

Один из способов убедиться в том, что ваше слайд-шоу выглядит профессиональным, - это использовать профессионально оформленный шаблон презентации. Если вы заняты или если вы не профессиональный дизайнер, то вам может быть тяжело создать собственный шаблон презентации. Разработка профессионального шаблона может занять много времени.

К счастью, вам не придется создавать собственные слайд-шоу. Вы можете использовать профессионально разработанный шаблон для PowerPoint, Google Slides или даже Keynote, чтобы убедиться, что ваше слайд-шоу выглядит хорошо. Эти профессиональные шаблоны готовы, чтобы настроить на них вашу собственную информацию.

Чтобы просмотреть некоторые из лучших доступных шаблонов презентаций, ознакомьтесь с этой статьей:

3. Хорошо выспитесь ночью перед выступлением

Бессонница может отрицательно повлиять на то, как вы дадите свою речь. Прежде всего, исследования показывают, что нехватка сна может повлиять на вашу память, что затруднит вам вспоминать то, что вам нужно будет сказать. Кроме того, если вы не выспались, вам трудно будет держать контроль над своими эмоциями, что также означает, что вы будете стараться сохранять спокойствие во время своей речи.

Если вы регулярно боретесь с бессонницей по ночам, или если вы подозреваете, что не поспите за ночь перед вашей презентацией, вам нужно принять дополнительные меры, чтобы хорошо выспаться ночью. Хороший отдых поможет вам лучше выступить.

В этом уроке есть несколько полезных советов о том, как получить хороший ночной сон:

4. Используйте позитивное восприятие самого себя.

Для многих из нас, кто боится публичных выступлений, одним из самых больших препятствий для улучшения навыков публичного выступления являемся мы сами. Мы склонны быть нашим собственным худшим критиком. Мы говорим себе, что мы не умеем публично выступать, поэтому, когда приходит время, чтобы выступить с речью, мы настолько убеждены в том, что испортим все, что делаем. Наше отношение к этому становится самореализующимся пророчеством.

Но так же, как вы можете сами себя настроить на плохое, вы сами себя можете настроить на хорошее. Другими словами, вы можете использовать силу позитивного мышления, чтобы изменить ваше ожидание. Вместо того, чтобы ожидать неудачи, вы можете ожидать успеха.

Вот несколько методов, чтобы это попробовать:

  • Когда вы считаете, что речь не удастся, скажите себе, что ваша речь будет успешной.
  • Представьте, что ваше выступление закончилось, и все прошло хорошо. Представьте себе, что вы получаете положительные отзывы от своих коллег и сверстников.
  • Спросите себя, будет ли кто-нибудь еще так крепко верить в меня, кроме меня самого? Скорее всего, ответ отрицательный.
  • Напомните себе о том, чего вы уже достигли. (Эти прошлые достижения не должны быть связаны с публичными выступлениями.)

5. Сохраняйте спокойствие

Если это поможет вам расслабиться, медитируйте или даже молитесь перед вашей презентацией. Ключ состоит в том, чтобы снизить уровень стресса, чтобы вы могли спокойно говорить свою речь. Вы будете более комфортно говорить, и ваша аудитория будет более восприимчива к вашим мыслям.

Другие техники расслабиться включают в себя:

  • Прослушивание успокаивающей музыки
  • Физическая зарядка
  • Использование техники дыхания
  • Ароматерапия

Для получения дополнительной информации о том, как мысленно перезагрузить себя, изучите эту статью:

6. Учитывайте внешний вид: Одевайтесь для успеха

Если вы говорите публично, то это означает, что ваша аудитория будет видеть вас. Итак, нравится вам это или нет, будет иметь значение как вы выглядите. К сожалению многие из ваших слушателей будет судить вас по внешнему виду (даже если они не понимают, что они делают это).

Если вы хотите выглядеть профессионально и компетентно, когда вы даете свою публичную речь, ваша одежда сыграет важную роль. Важно понимать, что профессиональная одежда не обязательно всегда означает официальную форму. Это значит, что вы должны быть немного лучше одеты, чем члены вашей аудитории. Например, если ваша аудитория будет в основном одета в шорты и футболки, то вы можете рассмотреть наряд цвета хаки и профессиональный топ или рубашку.

Следующий урок предназначался для людей, представляющих презентации на камеру, но некоторые из этих советов применимы и к живым выступлениям (особенно, если вы транслируетесь в прямом эфире):

7. Произведите отличное первое впечатление

Как вы откроете свою речь, ваша аудитория воспримет первое впечатление о вас как о спикере (и о вашей теме). Вот почему важно следить за тем, чтобы вы сразу привлекли внимание своей аудитории. Обратите особое внимание на то, как вы начинаете свою речь.

Некоторые общие методы публичных выступлений для того, чтобы сильно начать свое выступление, включают в себя:

  • Поделитесь интересной историей.
  • Задайте наводящий вопрос.
  • Расскажите анекдот (будьте осторожным, чтобы он был подходящим для вашей аудитории).
  • Покажите поразительное или необычное изображение.
  • Покажите хорошо-продуманное короткое видео.

Как только вы хорошо произвели первое впечатление, и ваша аудитория слушает вас внимательно, вы будете готовы представить и остальную часть вашей речи.

8. Представьте членов аудитории в качестве своих друзей

Если вы нервничаете из-за публики, попробуйте этот маленький трюк. Возможно, вам не составит труда поговорить с вашими друзьями, поэтому представьте, что аудитория состоит из друзей. Если у вас есть на самом деле есть друзья в аудитории, то, когда вы говорите, сосредоточьтесь на этих дружелюбных лицах.

Чтобы улучшить свои навыки публичного выступления, не думайте о своей речи так, как о чем-то таком, что вам нужно как-то побыстрее пройти. Вместо этого подумайте о своей речи, как о разговоре с аудиторией. Небольшой умственный сдвиг поможет вам стать более эффективным публичным спикером.

9. Паузы - это мощно

Короткие паузы помогут вам настроить темп вашей речи, а также помогут вам не забыть дышать. В своей речи делайте регулярные и стратегические паузы. Пауза через несколько секунд после каждого абзаца. (Вы можете назначить им время, фактически считая до двух в уме) Используйте более длинные паузы, прежде чем вводить новую идею для драматического акцента, особенно если идея является важной.

Паузы очень важны для эффективного публичного выступления, так что я предлагаю включить основные паузы в ваш речевой план как напоминание себе. Таким образом, вы не забудете приостановить свою речь.

Если вы говорите более длинную речь, вы можете предложить аудитории сделать короткий перерыв на протяжении вашей речи. Не только вашей аудитории будет более комфортно, если вы дадите им перерыв, но он также представит зрителям возможность задать вам вопрос лично или через Интернет.

10. Используйте наброски

Избегайте чтения вашей речи с ваших копий. Те речи, которых читают дословно, редко бывают эффективными. Кроме того, чтение вашей речи ограничивает вашу способность вступать в контакт с членами аудитории, что делает вас менее релевантным.

Также избегайте использования записок, которые легко могут затеряться. Однажды я видела профессора колледжа, который полностью полагался на записке дать презентацию в классе . К сожалению, если на столе оставались такие записки (они часто там были), всегда были те ученики, которые перетасовали бы их как шалость.

Если вам нужно что-то, поможет вам сохранять тему вашей речи (что большинство из нас делают), план - ваш лучший выбор. Вы можете быстро взглянуть на него, пока говорите, если вы забыли, что будет дальше. Но вы не будете читать его дословно. И если вы используете схему, маловероятно, что ваши заметки затеряются.

11.Закончите на сильной ноте

Последнее, что вы говорите своей аудитории, почти так же важно, как и первое, что вы говорите. Во-первых, если вы привлекли их внимание на протяжении всей речи, аудитория, вероятно, действительно заинтересована в вашем сообщении. Но даже если они не заинтересованы, многие люди будут концентрировать свое внимание на конце презентации.

Не забудьте полностью использовать преимущества вашей речи. Во время ее завершения вы должны не только суммировать свое сообщение, но и информировать свою аудиторию о том, какие дополнительные шаги они должны предпринять дальше. Если вы только что дали рекламную презентацию, это называется «призывом к действию». Здесь вы спрашиваете своих потенциальных клиентов об ихнем бизнесе.

Чтобы сделать вашу речь более запоминающейся, попробуйте обратить внимание зрителей, например, рассказать историю, которая иллюстрирует ваше сообщение или хорошо сделанное видео, в котором суммируется ваша речь.

Узнайте больше о публичных выступлениях

Вы только что много узнали о том, как стать лучшим публичным оратором, но вы можете узнать еще больше. Для получения дополнительной информации о публичных выступлениях ознакомьтесь с этими учебниками:

Или, работайте над всеми нашими учебными материалами для публичных выступлений в серии «Основы публичного выступления», чтобы стать полным гидом на выступлении.

Кроме того, не забудьте скачать электронную книгу «Полное руководство по созданию отличных презентаций» БЕСПЛАТНО с подпиской на бюллетень Tuts + Business Newsletter. Оформите ваши идеи в мощную презентацию, которая продвинет членов вашей аудитории!

The complete guide to making great presentations

Вывод

Вы только что узнали несколько быстрых советов и хитростей, которые помогут вам быстро улучшить свои навыки публичного выступления. Если вам нужно будет выступить в ближайшее время, вы можете использовать эти быстрые подсказки для лучшего публичного выступления сразу. Если вы не будете говорить какую-либо публичную речь в ближайшее время (но знаете, что в конце концов вы ее дадите), пометьте этот учебник, и откройте его, когда он вам понадобится. Удачи вам на следующем выступлении!

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Looking for something to help kick start your next project?
Envato Market has a range of items for sale to help get you started.