Unlimited Powerpoint templates, graphics, videos & courses! Unlimited asset downloads! From $16.50/m
Advertisement
  1. Business
  2. International Women's Day
Business

 امپوٹر سنڈروم کیا ہے؟ (+ اس کے نتیجے میں لڑنے کے لئے کس طرح)

by
Length:LongLanguages:

Urdu (اُردُو) translation by Asim Mughal (you can also view the original English article)

 کیا آپ کی پیشہ ورانہ کامیابی آپ کو ڈرائی ہوئی ہے؟ کیا آپ کبھی اپنا ہاتھ پھینکنا چاہتے ہیں اور کہتے ہیں، "مجھے دھوکہ دہی کی طرح محسوس ہوتا ہے؟" اگر آپ دونوں سوالات کے لئے ہاں جواب دیتے ہیں تو، آپ عارض سنڈروم سے تکلیف دہ ہوسکتے ہیں.  امپوٹر سنڈروم ایک رکاوٹ ہے جو بہت کامیاب اور تخلیقی لوگوں کو متاثر کرتی ہے، جو ان کی اپنی صلاحیتوں پر شک ڈالتا ہے.

 لیکن ادھر سنڈروم صرف ایک ذاتی مسئلہ سے زیادہ ہے. اگر اس سے نمٹنے کے لئے نہیں، تو اس کی لاگت ہے. اس کا سبب بن سکتا ہے کہ کسی کو اپنی صلاحیتوں سے بچنے میں ناکام ہو.  امپٹرٹر سنڈروم بہت ضروری اہلیت کے کاروباری اداروں کو دھوکہ دے سکتا ہے، کیونکہ یہ کسی کو ایک مشکل پوزیشن کے لئے درخواست دینے سے روک سکتا ہے کہ وہ اصل میں قابل اور قابل عمل ہو.  امپٹرٹر سنڈروم اعتماد کے ایک شخص کو بھی اپنے آپ کو اپنے بارے میں اچھا محسوس کرنے کی ضرورت رکھتا ہے.

Exploring Imposter Syndrome
بہت سی کامیاب لوگ ادھر سنڈروم کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں. (تصویری ماخذ: Envato عناصر)

 اس اشاعت میں، ہم زیادہ تر گہرائی میں ادھر سنڈروم کو تلاش کریں گے. میں ادھر سنڈروم کی وضاحت کروں گا اور اس کی وضاحت کرے گا کہ اس کے ساتھ جدوجہد کرنے والے افراد کو کیسے متاثر ہوتا ہے.  اور صرف یہ ثابت کرنے کے لئے کہ آپ صرف ایک ہی نہیں ہیں جو کبھی کبھی دھوکہ دہی کی طرح محسوس کرتے ہیں، میں آٹھ کامیاب مشہور شخصیات اور ادھر سنڈروم کے بارے میں رہنماؤں سے کوٹسز کا اشتراک کروں گا.  آخر میں، میں آپ کو اپنی زندگی میں عارض سنڈروم سے لڑنے کے بارے میں سات تجاویز کا اشتراک کروں گا.

 امپوٹر سنڈروم کیا ہے؟

امپوٹر سنڈروم ایک اصطلاح ہے جو ناکامیوں کے احساسات کو بیان کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جو کامیاب لوگوں کو اکثر ہوتا ہے. یہ اصطلاح 1978 میں دو طبی ماہرین نفسیات، ڈاکٹر پالین کلانس اور ڈاکٹر سوزین امس کی طرف سے پیدا ہوئے تھے، ان کے مشاہدے کی وضاحت کرنے کا ایک ذریعہ تھا کہ انھوں نے مطالعہ کرنے والے کامیاب کامیابیوں کو ان کی کامیابی سے محروم کردیا.

اگرچہ یہ عام طور پر ایک "سنڈروم" کے طور پر حوالہ دیا جاتا ہے، اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. یہ ایک نفسیاتی خرابی کی شکایت بھی نہیں ہے.  لیکن بدمعاش سنڈروم بہت حقیقی ہے اور اگر آپ اس کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں، تو اثرات آپ کو اپنی مکمل صلاحیت کو حاصل کرنے سے آپ کو برقرار رکھتی ہیں اور آپ کو کامیابیوں سے لطف اندوز کرنے سے آپ کو رکھتا ہے. امپٹرٹر سنڈروم کبھی کبھی بھی عارضی رجحان کے طور پر بھی کہا جاتا ہے.

امپوٹر سنڈروم کی طرح کیا محسوس ہوتا ہے؟

تصور کریں کہ آپ کو صرف کام پر بڑا فروغ مل گیا ہے. آپ نے پوزیشن حاصل کرنے کے لئے سخت محنت کی ہے، لیکن آپ کی کامیابی سے مطمئن محسوس ہونے کی بجائے آپ خوف سے بھری ہوئی ہیں. اگرچہ آپ کے تمام ساتھیوں سے اتفاق ہوتا ہے کہ آپ کو کام کرنے کے قابل ہونے سے زیادہ زیادہ ہے، تو آپ ڈرتے ہیں کہ جب آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ واقعی یہ حقدار نہیں ہیں تو آپ کو ذلت مل جائے گا. اس کے باوجود، آپ ڈرتے ہیں کہ آپ بیوقوف غلطی کریں گے اور سب کو احساس ہوگا کہ آپ جعلی ہو. یہی وجہ ہے کہ عارضی سنڈروم کی طرح محسوس ہوتا ہے.

کتنے لوگ Imposter Syndrome کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں؟

بہت سے لوگوں کو اس کے ساتھ پہلو. جبکہ تحقیق بالکل مختلف ہوتی ہے جب تک کہ کتنے لوگوں کو عارضی رجحان کا سامنا کرنا پڑتا ہے، کچھ مطالعے کا اندازہ لگایا جاتا ہے کہ ہم میں, 10 میں سے 7 قو کم از کم کمتر سنڈروم کا تجربہ ہوگا. ابتدائی محققین کا خیال ہے کہ یہ زیادہ تر خواتین کی دشواری ہوتی ہے، بعد میں اس مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ عارض سنڈروم صرف خواتین تک محدود نہیں ہے.

نوٹ: آپ کہانیاں سنبھالنے والے افراد میں کھڑے ہونے سے پہلے، 8 مارچ، 2018 کو آئندہ ایونٹ انٹرنیشنل ویمن ڈے کے بارے میں جاننے کے لئے ایک لمحہ لیں. آگے بڑھانے کے لئے صنفی برابری اور انحصار کو دبائیں.

امپٹرٹر سنڈروم پر 8 کامیاب افراد سے مشورہ

اگر آپ ان میں سے ایک ہیں جنہوں نے عارضی رجحان کے ساتھ جدوجہد کی ہے، آپ کو یہ جاننا ہے کہ آپ اچھی کمپنی میں دلچسپی رکھتے ہیں. کچھ سب سے زیادہ کامیاب اور کامیاب لوگ اپنی جدوجہد کا اشتراک کرنے کے لئے آگے بڑھے ہیں. یہاں آٹھ اعلی موصول ہونے والے افراد سے مشکوک سنڈروم کے بارے میں کچھ خیالات اور مشورہ ہیں:

1. Cyan Ta'eed

Cyan Taeed
Cyan Ta'eed, Image Source: Envato Newsroom

سیان Ta'eed کامیاب پیشہ ورانہ ہے جو Envato شریک، ایک معروف آسٹریلوی ٹیک کاروبار (اور Envato ٹیٹس + کے پبلیشر بھی). انہوں نے 2015 میں سال کے وکٹورین ادیمپورٹ کے سال کے ایوارڈ، ٹیلسٹرا خواتین بزنس ایوارڈ، اور سال کے ادیمی کے سالانہ سال کے اعزاز کے پروگرام میں انعام سمیت بشمول کئی سالوں میں بہت سے اعزاز حاصل کیے ہیں.

اس کامیابیوں کے باوجود، طیع نے خواتین کے ایجنڈا میں اعتراف کیا ہے کہ عارضی سنڈروم جدوجہد کی گئی ہے. آپ نے اس حل کا اشتراک کیا ہے:

"اگر آپ ایسی چیزیں ہیں جو آپ کو کرنے کے لئے جا رہے ہیں تو اس کے پاس انتظار نہیں کرنا چاہئے یا نہیں 'نہیں' کیونکہ یہ آپ پر دباؤ ڈالتا ہے. میں نے ابھی فیصلہ کیا ہے کہ میں فکر مند نہیں ہوں کہ دوسرے لوگوں کو کیا خیال ہے. تو میں اپنے سر سے نکل گیا اور میں نے ناکامی کے بارے میں فکر مند رکھی. "

2. Tina Fey

ایک اداکارہ اور کمڈیڈین کے ساتھ ساتھ ایک مصنف (دوسری چیزوں کے درمیان، فی نے مقبول فلم، معنی گرلز کے لئے اسکرین پلے کو لکھا)، ٹینا فئی نے بے شمار لاکھوں ہنسیوں کو بنا دیا ہے. شاید مشہور مقبول طویل چل رہا ہے مزاحیہ سیریز ہفتہ نائٹ لائیو کے کردار کے لئے مشہور ہے. یہاں یہ ہے کہ اداکارہ نے ایک دھوکہ دہی کی طرح محسوس کرنے کے بارے میں آزاد سے کیا کہا:

"بدمعاش سنڈروم کی خوبصورتی آپ کو انتہائی ایامومانیہ اور ایک مکمل احساس کے درمیان خالی ہے: 'میں دھوکہ دوں گا! اوہ خدا، وہ مجھ پر ہیں! میں دھوکہ دوں گا! لہذا جب آپ آتے ہیں اور اس سے لطف اندوز کرتے ہیں تو پھر آپ کو دھوکہ دہی کے انداز سے سلائڈ کریں. "

3. Sonia Sotomayor

Sonia Sotomayor
Sonia Sotomayor, Photo by Stacey Ilyse -- CC BY 3.0 -- via Wikimedia Commons

سونیا سوٹو ماسٹر فی الحال امریکی سپریم کورٹ پر کام کررہے ہیں. سپریم کورٹ کے نامزد ہونے سے پہلے، جسٹس سوٹوومایور نے بہت قابل ذکر اور باہمی مقدمات پر قابو پانے کی ایک طویل اور ممنوع قانونی کیریئر تھا. تاہم ان کامیابیوں کے باوجود، وال سٹریٹ جرنل جسٹس سوٹوومایور کے مطابق عدم سنڈروم کا سامنا بھی ہوا ہے.

"میں نے اپنے سال پرن پرنٹ کے بعد گزارے ہیں، جبکہ قانون کے اسکول میں اور اپنے مختلف پیشہ ورانہ ملازمتوں میں، میں مکمل طور پر دنیا کا حصہ نہیں رہتا. اگر میں پیمائش کروں تو میں ہمیشہ اپنے کندھے کو دیکھ رہا ہوں. "

4. Jodie Foster

جوڈی فوسٹر ایک مکمل اداکارہ ہے، ڈائریکٹر، اور پروڈیوسر، جس میں ٹیلی ویژن اور فلم میں کئی کرداروں کے لئے جانا جاتا ہے. ایوارڈز کی فہرست اس اداکارہ نے جیت لی ہے اور اس سے ایک سے زیادہ ایوارڈز شامل ہیں:

  • امریکی اکیڈمی موشن تصویر آرٹس اینڈ سائنسز (آسکر)
  •  برطانوی اکیڈمی فلم ایوارڈز
  •  ڈائریکٹر Guild امریکہ
  •  ہالی ووڈ پریس پریس ایسوسی ایشن (گولڈن گلوبی ایوارڈز)
  •  اکیڈمی آف ٹیلی ویژن آرٹس اینڈ سائنسز، نیشنل اکیڈمی آف ٹیلی ویژن آرٹس اینڈ سائنسز، اور بین الاقوامی اکیڈمی آف ٹیلی ویژن آرٹس اینڈ سائنسز (پرائم ایم ایم ایم ایوارڈز)
  •  اور کئی دوسرے

آپ کامیابیوں کی ایسی لمبی فہرست کے ساتھ سوچتے ہیں؛ اداکاری کامیابی کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون ہو جائے گا. لیکن ایسا لگتا ہے کہ ہمیشہ کیس نہیں ہوتا. 1999 میں 60 منٹ کی پروفائل میں، فوسٹر نے اس کے حوالے سے حوالہ دیا تھا:

 "میں نے سوچا کہ یہ ایک بڑا دھچکا تھا. [آسکر کی جیت کا حوالہ] اسی طرح جب میں ییل میں کیمپس چلتا تھا، میں نے سوچا کہ سب لوگ باہر آ جائیں گے، اور پھر وہ آسکر واپس لے جائیں گے."

 5. ہاورڈ Schultz

Howard Schultz
ہاورڈ Schultz، تصویر فوٹوبرا آدم آدم بیلوواسی (خود کار) - CC BY-SA 3.0- یا GFDL - Wikimedia Commons کے ذریعہ

 اگر آپ کافی پینے والے ہیں، تو آپ اس کامیاب کاروباری اور کاروباری شخص کے کام سے واقف ہیں. اسٹاربکس کافی کے موجودہ ایگزیکٹو چیئرمین، سکلاز نے سی ای او کے کئی سالوں سے سی ای او کی حیثیت سے خدمت کی اور چین کے تصور کو اپ ڈیٹ کرنے کا آلہ تھا.  سکلاز نے نیشنل اے پی پی کے قانونی دفاع اور تعلیمی فنڈ کے 2017 قومی مساوات جسٹس ایوارڈ سمیت، قیادت کے لئے بہت سے اعزاز حاصل کیے ہیں. پھر بھی، نیویارک ٹائمز انٹرویو 2010 میں، سکلاز نے یہ کہنا تھا کہ جب کسی دوسرے سی ای او کے مشورہ کے بارے میں پوچھا: "

 "بہت کم لوگ، چاہے تم اس کام سے پہلے ہو یا نہیں، نشست میں داخل ہو اور آج یقین کرو کہ اب وہ سی ای ای ہونے کے اہل ہیں. وہ آپ کو بتانے والے نہیں ہیں، لیکن یہ سچ ہے."

6. Sheryl Sandberg

Sheryl Sandberg
شیرل سینڈبربر، تصویر سیلنر - CC BY-SA 2.0 - ویکیپیڈیا العام کے ذریعہ

 فیس بک کے چیف آپریٹنگ آفیسر اور سابق گوگل ایگزیکٹو آفیسر کے طور پر، شیرل نے صارفین کی ٹیکنالوجی کا استعمال کیا ہے. فیس بک کے کردار کے علاوہ، سینڈبرگ کئی کارپوریٹ بورڈز پر کام کرتے ہیں اور قیادت کے لئے ایک سے زیادہ ایوارڈ جیت چکے ہیں. Leanin.org کے بانی کے طور پر، Sandberg خواتین کو کامیاب کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرنے کی کوشش کرتا ہے. ان کامیابیوں کے باوجود، ایسا لگتا ہے کہ سینڈبربر فور فورب انٹرویو سے اس بیان کے مطابق کبھی کبھی ناکافی احساسات کے ساتھ جدوجہد کرتا ہے:

 "اب بھی دن میں دھوکہ دہی کا احساس اٹھ رہا ہوں، یقین نہیں کہ مجھے کہاں ہونا چاہئے."

7. Shonda Rhimes

 آپ نے شاید ایک ٹیلی ویژن شو دیکھا ہے جو اس باصلاحیت مصنف کی طرف سے تحریری یا تیار کی گئی تھی. شونڈا رائمز اس طرح کے مشہور ٹی وی سیریز کے سر مصنف اور ایگزیکٹو پروڈیوسر گرے کی اناٹومی اور اسکینڈل تھے. ریممز دیگر مقبول سیریز کی پیداوار میں بھی شامل تھے. 2007 میں ٹائم میگزین نے "100 افراد جو دنیا کی شکل میں مدد کرنے میں مدد" کی فہرست پر ریمیم کا نام دیا. 2015 میں، ریمس نے ایک یادگار شائع کیا، جی ہاں کا سال: یہ کیسے رقص کریں، سورج میں کھڑے ہو اور اپنا اپنا شخص، جس میں یہ بیان شامل ہو:

 "ہم سب اپنی زندگی گذارتے ہیں اپنے آپ کو اس طرح سے یا اس طرح سے نہ ہونے کے لۓ، اس چیز کو یا اس چیز کو نہ رکھنے کے لۓ، اس شخص یا اس شخص کی طرح نہیں." ہم سب اپنی زندگی کو اسی طرح کی پیروی کرنے کی کوشش کرتے ہیں. راستے، ایک ہی قواعد کی طرف سے رہتے ہیں.  مجھے لگتا ہے کہ ہم یقین رکھتے ہیں کہ خوشی کی قواعد و ضوابط کی ایک ہی فہرست میں شامل ہے. ہر ایک کی طرح زیادہ ہونے میں. وہ؟ غلط ہے. قوانین کی کوئی فہرست نہیں ہے. "

Tom Hanks

Tom Hanks
ٹام ہینک، تصویر ایلن لائٹ - CC 2.0 2.0 - ویکیپیڈیا العام کے ذریعہ

 اس اداکار نے بہت سارے مووی کی تصاویر اور ٹیلی ویژن سلسلہ میں ستارہ کیا ہے کہ نام "ٹام ہینک" گھریلو لفظ بہت زیادہ ہے.  اس کے علاوہ، ہینک نے کئی مقبول فلموں کی پیداوار پر تعاون کی ہے. اس کے علاوہ، اداکار نے انعامات سمیت انعامات حاصل کیے ہیں جن میں:

  •  اکیڈمی ایوارڈز
  •  برطانوی اکیڈمی فلم ایوارڈز
  •  ہالی ووڈ پریس پریس ایسوسی ایشن (گولڈن گلوبی ایوارڈز)
  •  اکیڈمی آف ٹیلی ویژن آرٹس اینڈ سائنسز، نیشنل اکیڈمی آف ٹیلی ویژن آرٹس اینڈ سائنسز، اور بین الاقوامی اکیڈمی آف ٹیلی ویژن آرٹس اینڈ سائنسز (پرائم ایم ایم ایم ایوارڈز)
  •  امریکہ کے پروڈیوسر گلڈ
  •  اور کئی دوسرے

یہاں تک کہ ان تمام کامیابیوں کے ساتھ، ہینکس نے این پی پی کے انٹرویو میں 2016 ء میں کسی طرح کی طرح محسوس کرنے کا اعتراف کیا:

 "اس بات کا کوئی فرق نہیں ہے کہ ہم نے کیا کیا ہے، ایک ایسا موقع آتا ہے جسے آپ سوچتے ہیں، 'میں یہاں کیسے حاصل کروں گا؟ جب انہیں پتہ چلا جارہے ہیں کہ میں حقیقت میں، دھوکہ دیتی ہوں اور مجھ سے ہر چیز کو دور کروں گا.

 امپوٹر سنڈروم پر قابو پانے کیلئے 7 تجاویز

 کیا یہ سب کچھ بھی واقف آواز کرنے لگ رہا ہے؟

 اگر آپ بدمعاش سنڈروم کے خوف کا سامنا کر رہے ہیں، تو پتہ چلتا ہے کہ اسے واپس نہیں رکھنا پڑتا ہے. جیسا کہ میں نے آپ کو پہلے دکھایا ہے، بہت کامیاب لوگ غریب سنڈروم کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں. یہاں تک کہ عارض سنڈروم پر قابو پانے کے لۓ کچھ تجاویز ہیں:

 ٹپ 1. دوسروں کا آپس میں موازنہ نہ کریں

 نافذ سنڈروم کے سب سے بڑے ممبران میں سے ایک اپنے آپ کو دوسروں کے ساتھ مطمئن طور پر موازنہ کر رہا ہے.  یہ آپ کے جذبات کو ناکام ہونے سے بدتر بنا سکتا ہے- خاص طور پر اگر آپ اور اس شخص کے درمیان جو آپ اپنے آپ کو موازنہ کر رہے ہیں اس کے درمیان حقیقی یا سمجھا جاتا ہے. اس کے بجائے، یاد رکھیں کہ آپ اپنی منفرد طاقت کے ساتھ ایک قابل قدر شخص ہیں.

 ٹپ 2. نائیروں کو سننا مت کرو

 Internalizing criticism can lead to imposter syndrome. When you face criticism (and all of us do face it eventually), learn from it if you can.  لیکن اگر یہ کسی چیز کے بارے میں تنقید کی ہے تو آپ (یا آپ کے ذاتی طور پر) آپ کی مدد نہیں کر سکتے ہیں کہ تنقید آپ پر عکاس نہیں ہے کیونکہ یہ نہیں ہے! اس کے بجائے یاد رکھو کہ آپ شخص پر تنقید کرنے والے شخص میں ایک غلطی ظاہر کرتی ہے.

 ٹپ 3. اپنے آپ کو جو لوگ آپ پر یقین رکھتے ہیں ان کے ارد گرد

 اس لئے کہ ہم سب تنقید کا سامنا کرتے ہیں، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو صرف منفی لوگوں کے ساتھ رکھنا ہوگا. آپ کے ارد گرد بہت سے لوگوں کو رکھیں جو آپ پر یقین رکھتے ہیں اور آپ کی حمایت کرتے ہیں.  ان دوستوں کے چند حوصلہ افزا الفاظ کو منفی طور پر آفسیٹ کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اس کے علاوہ، اگر آپ کر سکتے ہیں، کسی اور کی زندگی میں وہ مثبت شخص بننے کی کوشش کریں. انعامات بہت اچھا ہوں گے.

 ٹپ 4. غلطیاں بنانا خود کو اجازت دیں

 یہاں تک کہ سب سے زیادہ باصلاحیت، تحفے لوگ غلطیاں کرتے ہیں. دراصل، غلطیوں کی بناء پر ہم کیسے سیکھیں گے. لہذا، پتہ چلتا ہے کہ غلطی کرتے ہوئے آپ کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اہل نہیں ہیں یا آپ جعلی ہیں.  غلطیوں سے ڈرتے ہیں آپ کو کچھ نیا کرنے کی کوشش کرنے سے. اپنے غلطیوں کو بنانے کے لئے اجازت دیں تاکہ آپ اپنے میدان میں سیکھیں اور بڑھیں.

 ٹپ 5. اپنی آنکھوں کو اپنے مقاصد پر رکھیں (اور نہ خود)

 جیسا کہ آپ کام کرتے ہیں، اس بارے میں متفق نہ ہوں کہ اس منصوبے پر آپ کو کونسا اثر پڑے گا یا دوسروں کو کس طرح سوچ سکتا ہے. بجائے، اپنے مقاصد کو پورا کرنے پر توجہ مرکوز رکھو.  آپ کے مقصد کو حاصل کرنے کے راستے میں چھوٹی کامیابیوں کو تسلیم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. مثال کے طور پر، جشن منائیں (یہاں تک کہ اگر صرف ذاتی طور پر) ہر بار جب آپ وقت یا ابتدائی مرحلے پر ایک قدم پروجیکٹ مکمل کرتے ہیں.

 ٹپ 6. حالت میں مزاح کے لئے دیکھو

 اگر آپ کامیابی کے راستے پر ایک غلطی کا شکار ہو تو، صورت حال میں مزاحیہ دیکھتے ہوئے آپ کو نقطہ نظر میں چیزیں ڈالنے میں مدد مل سکتی ہے (اور کشیدگی سے نجات).  نقطہ نظر میں چیزیں ڈالنے کا ایک اور طریقہ خود اپنے آپ سے پوچھنا ہے، "میں پانچ سالوں میں اس خرابی / دشواری کے بارے میں کیسے محسوس کروں گا؟ دس میں؟" بہت سے معاملات میں، آپ کو تسلیم کرنا پڑے گا کہ جو بھی آپ پر زور دے رہے ہیں وہ مستقبل میں آپ کے لئے بڑا نہیں لگے گا.

 ٹپ 7. پتہ ہے کہ یہ عام ہے

 اگر آپ اس آرٹیکل سے کوئی اور چیز نہیں لیتے ہیں، تو مجھے امید ہے کہ آپ اس آخری تصور کو دور کریں. اگر آپ جعلی محسوس کرتے ہیں تو آپ صرف وہی نہیں ہیں جو اس طرح محسوس کرتے ہیں. بعض اوقات ایک فونی کی طرح محسوس کرنا عام ہے.  اور عارضی سنڈروم آپ کو اپنے مقاصد کو حاصل کرنے سے نہیں رکھتا. جیسا کہ میں نے پہلے پیش کیا ہے، بہت سے کامیاب لوگوں نے اسی طرح محسوس کیا ہے.

 یہاں سے کہاں جائیں

 امپوٹر سنڈروم آپ کو واپس پکڑ سکتا ہے، لیکن صرف اگر آپ اسے چھوڑ دیتے ہیں. خوشخبری یہ ہے کہ آپ کو اسے واپس رکھنے کی اجازت نہیں ہے. اب جب آپ نے یہ مضمون پڑھا ہے، تو آپ کو یہ معلوم ہونا چاہئے کہ آپ صرف وہی نہیں ہیں جو خود کو شک میں رکھتے ہیں.  آپ کو اپنے ہتھیار میں کچھ اوزار بھی ملنے میں مدد کرنے کے لئے آپ کو نمکین سنڈروم پر قابو پانے اور قابو پانے میں مدد ملے گی. ہر چیز میں آپ کی خواہش ہے.

اس کے ساتھ، آئندہ ایونٹ انٹرنیشنل خواتین کے دن کے بارے میں جاننے کے لئے ایک لمحہ لے لو، جو 8 مارچ، 2018 ہو رہا ہے. آگے بڑھنے والی صنفی برابری اور انحصار کو دبائیں.

Advertisement
Advertisement
Looking for something to help kick start your next project?
Envato Market has a range of items for sale to help get you started.