Thực hành chuyên tâm trong công việc là một phương pháp quan trọng để bản thân chuyên tâm, đạt được mức độ tập trung tốt hơn và cân bằng cho cuộc sống của...

Đã hai giờ sáng, bạn có cả một ngày dài công việc đang chờ vào hôm sau, và tất cả những gì bạn muốn làm hiện tại là đi ngủ. Nhưng đầu óc của bạn cứ quay...

Chúc mừng năm mới! Bây giờ chính là thời điểm trong năm khi mà rất nhiều người trong chúng ta muốn đánh giá và lập ra những kế hoạch mới. Và một trong những...

Căng thẳng có thể làm bạn bị rối loạn đầu óc. Nó có thể làm bạn giảm năng suất làm việc. Nó có thể là nguyên nhân đưa ra các quyết định sai lầm. Nó có thể...

Ranh giới không phải là tùy chọn. Chúng cần thiết nếu bạn muốn tập trung, đạt được mục tiêu của mình, có thể nghỉ ngơi và tận hưởng cuộc sống, và đạt được...

Hãy thực tế: năng suất thực sự rất khó. Bạn có động lực, bạn đặt mục tiêu, bạn có phương pháp và thói quen được thiết lập... nhưng thực tế dường như không...

Chúng ta sống trong thời đại đa nhiệm. Chúng ta sử dụng những ngày của mình để chìm đắm trong máy vi tính, máy tính bảng, điện thoại và các thiết bị khác cho...

Là một người sáng tạo, bạn có hai loại nhu cầu cần giải quyết. Đầu tiên là những gì bạn cần cho sự phát triển và cảm hứng của riêng bạn. Thứ hai là những gì...

Tính sáng tạo là kết quả của việc bạn suy nghĩ thế nào. Thực hành những thói quen suy nghĩ sáng tạo cho phép bạn phá vỡ rào chắn của những điều có thể đạt...