Thực hành chuyên tâm trong công việc là một phương pháp quan trọng để bản thân chuyên tâm, đạt được mức độ tập trung tốt hơn và cân bằng cho cuộc sống của...

Rắc rối với suy nghĩ rằng "Tôi sẽ hạnh phúc khi ..." thì đó thực sự là một con đường dẫn đến sự bất hạnh. Đó là bởi vì nếu bạn không đạt được mục tiêu của...

Bạn có một tập hợp dày đặc "những việc cần làm" trong đầu của bạn, khiến bạn mất tập trung trong nhiệm vụ mà bạn dự định sẽ làm? Bạn có bao giờ quên hoàn...

Chúng ta sống trong thời đại đa nhiệm. Chúng ta sử dụng những ngày của mình để chìm đắm trong máy vi tính, máy tính bảng, điện thoại và các thiết bị khác cho...

Căng thẳng có thể làm bạn bị rối loạn đầu óc. Nó có thể làm bạn giảm năng suất làm việc. Nó có thể là nguyên nhân đưa ra các quyết định sai lầm. Nó có thể...

Tôi may mắn được làm việc remote (từ xa). Tôi mở chiếc MacBook của mình và bắt đầu viết từ khắp nơi trên thế giới, từ bãi biển ở Thái Lan một quán bar ở dãy...

Giống như hầu hết những người kinh doanh, xử lý email có thể mất một khoảng thời gian trong ngày của bạn. Nếu bạn có thể xử lý các email của bạn nhanh hơn và...

Công việc không phải lúc nào cũng dễ dàng. Đôi khi bạn phải làm việc cật lực để có hoàn thành việc mà bạn muốn. Nếu bạn đang đấu tranh cho một động lực, tôi...

Hiện tại, con người không phải là máy móc, và không ai trong chúng ta có thể có được hiệu suất hiệu quả. Thực tế, hướng đến sự hoàn hảo là một công thức...

Là một người sáng tạo, bạn có hai loại nhu cầu cần giải quyết. Đầu tiên là những gì bạn cần cho sự phát triển và cảm hứng của riêng bạn. Thứ hai là những gì...

Ranh giới không phải là tùy chọn. Chúng cần thiết nếu bạn muốn tập trung, đạt được mục tiêu của mình, có thể nghỉ ngơi và tận hưởng cuộc sống, và đạt được...

Bạn biết hiệu ứng hòn tuyết lăn, phải không nào? Bạn bắt đầu với một hòn tuyết nhỏ mà bạn đã nặn trong tay. Bạn lăn hòn tuyết nhỏ này trên tuyết trên mặt...