Cara Menetapkan (+Menjangkau) Tujuan Pribadi Anda dalam Kehidupan dan Pekerjaan

Setiap orang menetapkan sasaran, apakah mereka adalah gadis berusia delapan tahun yang memutuskan bahwa mereka akan menjadi astronot atau seseorang yang berada di ambang krisis paruh baya yang ingin menurunkan berat badan atau mendapatkan sebuah tato.

Masalahnya, sesorang gagal mencapai setidaknya beberapa tujuan dalam kehidupan yang mereka tetapkan untuk diri mereka sendiri. Sebagian besar orang banyak mencapai kegagalan. Ada satu hal yang ingin Anda katakan bahwa Anda ingin belajar terbang, tetapi yang lain menghabiskan bertahun-tahun dan ribuan dolar untuk menjadi pilot — atau mencoba meyakinkan dokter untuk melakukan pembedahan sayap pada lengan Anda.

Dengan tujuan yang salah, Anda menetapkan diri Anda untuk gagal sejak hari pertama. Jika sasaran Anda terlalu sulit, tidak terukur, atau begitu tidak jelas sehingga tidak bermakna, Anda tidak akan pernah mencapainya. Perbaikan yang paling sederhana saat itu, adalah menetapkan tujuan yang tepat. Untuk menetapkan tujuan profesional dan pribadi yang dapat dicapai dan dijangkau. Anda mungkin perlu menetapkan banyak sasaran kecil untuk menandai yang besar, tetapi setidaknya Anda memiliki harapan untuk sampai ke sana. Mari kita lihat caranya.

Mengapa Tujuan itu Penting?

Menentukan tujuan penting baik dalam kehidupan pribadi dan kehidupan profesional Anda. Bahkan jika Anda tidak duduk di akhir setiap tahun untuk melakukan tinjauan tahunan, Anda mungkin memiliki beberapa hal di kepala yang ingin Anda capai. Lebih baik mengambil pendekatan yang sadar dan proaktif untuk menetapkan sasaran di kantor dan di rumah. Dengan begitu Anda akan memperoleh lebih banyak manfaat.

Catatan: Jika Anda menyukai tutorial ini, Anda mungkin juga menyukai beberapa tutorial Envato Tuts+ lainnya tentang produktivitas.

Berikut adalah beberapa manfaat dari mengatur tujuan profesional dan pribadi:

• Mereka memberi Anda arahan dan membantu Anda membuat keputusan. Jika tujuan Anda adalah menjadi seorang pilot dan Anda punya pilihan antara sekolah penerbangan dan perguruan tinggi badut, cukup jelas ke mana Anda harus pergi. Kurangi ketidak seriusan Anda, jika Anda mencoba menurunkan berat badan dan pilihannya adalah McDonalds atau salad buatan sendiri, kesadaran akan tujuan Anda membuat Anda memutuskan apa yang harus dilakukan dengan lebih mudah. Bahkan dalam situasi terbuka, memiliki ide yang kuat tentang apa yang ingin Anda capai dalam hidup Anda selama beberapa bulan ke depan akan membantu Anda melanjutkan dengan arah daripada hanya mengambang tanpa tujuan dari satu situasi ke situasi lainnya.

• Mereka memberi Anda cara untuk melacak kemajuan. Jika tujuan Anda adalah menurunkan berat badan, Anda dapat melihat kembali dan melihat bahwa pada bulan Januari Anda memutuskan untuk menurunkan empat pound dan berhasil, Anda melakukan hal yang sama lagi pada bulan Februari, dan sekarang Maret dan Anda turun lebih dari 7 pound. Dengan meletakkan rute ke tujuan yang ingin Anda capai, Anda dapat melihat sejauh mana Anda telah capai.

• Kemajuan Anda adalah sumber motivasi yang sangat besar. Setiap kali Anda berhasil mencapai tujuan, Anda akan termotivasi untuk terus berjalan; untuk mendorong lebih keras dan mencapai tujuan lain. Ketika Anda bosan atau tidak yakin apa yang harus dilakukan selanjutnya, Anda juga dapat membayangkan diri Anda duduk di kokpit 747 yang akan mendarat.

Semua yang saya katakan, bagaimanapun, hanya berlaku untuk tujuan yang baik. Menetapkan diri Anda pada tujuan yang salah dalam hidup dan yang harus Anda perhatikan adalah serangkaian kegagalan yang membuat Anda kurang termotivasi. Jadi, apa yang membuat sebuah tujuan menjadi baik?

1. Cara Menetapkan Tujuan Menggunakan SMART

Tujuan yang bagus adalah SMART. Ini artinya Spesifik (Specific), Terukur (Measurable), Dapat Dicapai (Achievable), Relevan (Relevant), dan Batasan Waktu (Time-Constrained). Mari kita bahas ini satu persatu. Tujuan yang bagus adalah:

• Spesifik. Ini artinya jelas dan mudah didefinisikan. "Menghasilkan banyak uang" tidaklah berguna sebagai tujuan, tetapi "menjadi penulis Tuts+ sehingga saya dapat menghasilkan banyak uang", setidaknya ada sesuatu yang pantas diinginkan. Anda ingin tujuan Anda sespesifik mungkin tanpa ruang gerak.
• Terukur. Sangat mudah untuk mengukur keberhasilan atau kegagalan. "Menurunkan berat badan" adalah spesifik, tetapi sebenarnya tidak terlalu terukur. Apakah Anda ingin kehilangan satu ons atau 140 pound? Keduanya secara teknis kehilangan berat badan. Tujuan yang lebih sederhana adalah untuk mengukur, semakin mudah bagi Anda untuk melacak kemajuan.
• Dapat Anda capai. Saya seorang pria Irlandia setinggi lima kaki (177.8 cm), berusia dua puluh delapan tahun. Saya tidak bermain di NFL musim depan tidak peduli apa yang saya lakukan. Tujuan yang Anda tetapkan saat ini harus dapat dicapai untuk Anda saat ini. Saat Anda tumbuh sebagai sesorang, Anda dapat menetapkan tujuan yang membawa Anda lebih jauh. Jangan mencoba dan menurunkan sepuluh pound dalam dua minggu, dapatkan empat pound dalam sebulan.
• Relevan dengan tujuan Anda yang lebih luas. Jika Anda ingin menjadi seorang pilot, Anda harus mendapatkan setidaknya nilai B dalam ujian matematika Anda, jadi saat ini, tujuan Anda adalah mendapatkan B+ atau lebih baik. Jika Anda ingin mendapatkan promosi di tahun depan atau dua tahun lagi, sekarang bukan saatnya untuk mencoba dan mendaki semua Tujuh Puncak.
• Batasan Waktu. Ini bukanlah suatu hal yang tidak jelas dan suatu hal yang tidak memiliki akhir yang direncanakan. Jika tujuan Anda adalah untuk memasang otot, maka Anda selalu dapat memulai dengan benar besok. Di sisi lain, jika tujuan Anda adalah mendapatkan dua pound pada Kamis depan, maka tindakan Anda hari ini akan menentukan apakah Anda berhasil atau tidak. Jika tidak berlatih di gym sekarang, Anda tidak akan mencapainya.

Meskipun semua sasaran Anda mungkin tidak sepenuhnya SMART, ini adalah saat yang sangat bagus untuk memulai ketika Anda menetapkan diri Anda pada tujuan pribadi dan tujuan yang profesional.

2. Hati-hati (Tapi Tidak Terlalu berhati-hati) dari Hasil Tujuan

Ada satu konsep besar lainnya yang perlu Anda pahami tentang penetapan dari sebuah tujuan: perbedaan antara hasil dan tujuan proses, dan jebakan dari yang sebelumnya.

Suatu tujuan dari hasil adalah tujuan di mana ada hasil yang ditentukan. Ini adalah sesuatu seperti "menulis untuk The New Yorker tahun ini" atau "memiliki $50.000 di bank saat Natal." Sementara contoh-contoh tujuan pribadi ini, pada pandangan pertama, terlihat seperti sasaran SMART yang cukup kuat, mereka berada di bawah belas kasihan banyak faktor luar.

Mari kita lihat lebih dekat contoh-contoh tujuan pribadi tersebut. Saya ingin menulis untuk The New Yorker, tetapi saya benar-benar sangat sedikit yang mengatakan apakah saya dapat melakukannya atau tidak. Mereka menawarkan ribuan penulis setiap bulannya, banyak dari mereka sangat bagus. Memiliki penawaran yang diterima adalah masalah keberuntungan dan waktu seperti menjadi penulis yang luar biasa. Saya bisa menjadi penulis terbaik dalam kelompok dan melakukan segalanya dengan benar, tetapi jika mereka tidak mencari bagian manusia yang luar biasa pada katak pohon Afrika kecil untuk masalah mereka yang didedikasikan untuk hewan pengerat di kota Chicago maka orang lain akan dipilih.

Tujuan Proses bukan berfokus pada apa yang perlu dilakukan untuk mencapai hasil yang diinginkan. Jika saya ingin menulis untuk The New Yorker, saya perlu memiliki penawaran untuk The New Yorker. Mungkin mereka tidak menginginkan potongan katak pohon saya, tetapi mereka mungkin menyukai artikel cacing pasir saya atau esai foto berang-berang laut saya. Daripada tujuan saya adalah menulis untuk The New Yorker, itu menjadi "untuk menawarkan sepuluh ide artikel ke The New Yorker tahun ini". SMART tidak hanya itu, tetapi juga sepenuhnya dalam kendali saya dan setiap penawaran akan membuat saya semakin dekat untuk menulis di The New Yorker. Kedua peluang akan saya memaksimalkan untuk mendapatkan keberuntungan atau menemukan semangat dan berkembang dengan masing-masing penawaran. Kesepuluh potongan saya hampir pasti akan lebih baik daripada yang sebelumnya.

Ini bukan untuk memperingatkan Anda sepenuhnya dari tujuan dari sebuah hasil. Itu hanya untuk membuat Anda sadar akan bahaya menciptakan tujuan yang sepenuhnya bergantung pada orang lain. Jika ada empat kandidat hebat untuk pekerjaan menjadi CEO, tiga diantaranya akan gagal. Anda bisa menjadi yang terbaik yang Anda bisa dan tetap tidak mendapatkan pekerjaan. Namun, pencapaian tujuan sering kali membuat tujuan yang paling memotivasi. Merekalah yang paling mudah untuk berfantasi tentang atau untuk dibicarakan di sekitar meja makan. Penting untuk memilikinya juga, tetapi untuk mengenali bahwa Anda juga memerlukan tujuan dari proses.

3. Tetapkan Tujuan-tujuan Jangka Pendek dan Jangka Panjang

Tidak semua tujuan dalam hidup berada pada rentang waktu yang sama. Beberapa akan menjadi hal-hal yang ingin Anda capai dalam beberapa minggu atau bulan berikutnya, yang lain akan menjadi hal-hal yang ingin Anda lakukan sebelum Anda mati. Secara umum, sasaran dibagi menjadi:

• Jangka pendek (kurang dari satu tahun)
• Jangka menengah (satu sampai lima tahun)
• Jangka panjang (lebih dari lima tahun)

Jelas ada banyak ketidakjelasan di sekitarnya ketika mebicarakan tentang kerangka waktu.

Bagaimana Anda menetapkan setiap tujuan akan tergantung pada jangka waktu yang Anda inginkan. Jika Anda berencana untuk menumbuhkan pendapatan freelance Anda hingga $100.000/tahun selama lima tahun ke depan, Anda harus mendekatinya secara berbeda dari pada jika Anda mencoba untuk mencapai itu di tahap yang berikutnya.

Secara umum, tujuan jangka pendek sering membangun blok untuk tujuan jangka panjang dan oleh karena itu, Anda harus lebih ketat dengan bagaimana Anda menetapkan tujuan jangka pendek Anda. Anda boleh saja memiliki rencana jangka pendek SMART yang tidak terlalu jelas, tetapi Anda seharusnya tidak memiliki tujuan jangka pendek yang tidak terukur. Sistem produktif dalam menyelesaikan semuanya mengambil pendekatan ini untuk mencapai sasaran kerja, tetapi ini adalah hal yang baik untuk dilakukan dengan daftar tujuan jangka panjang Anda apakah itu berisi sasaran profesional atau pribadi.

7 Tips untuk Mengatur Tujuan Pribadi dan Profesional

Sekarang setelah Anda memiliki landasan yang baik dalam konsep yang mendasari penetapan tujuan yang baik, mari kita mulai mempraktikkannya.

1. Anda ingin tujuan Anda menjadi (jika mungkin) Spesifik, Terukur, Dapat dicapai, Relevan, dan memiliki Batasan Waktu. Tidak apa-apa untuk berkompromi pada satu atau dua area, tetapi tidak pada semuanya.
2. Karakteristik SMART yang paling penting adalah Dapat dicapai. Jika tujuan Anda dalam hidup jauh melampaui kemampuan Anda, Anda tidak akan pernah mencapainya dan Anda akan kehilangan motivasi. Ini tidak berarti hanya menetapkan tujuan sederhana Anda. Berarti mencoba untuk hal-hal yang baru saja di luar jangkauan Anda. Jika Anda ingin menulis novel, jangan menargetkan 10.000 kata seminggu, targetkan 1.000. Anda akan dapat melakukannya dan akhirnya akan benar-benar menulis buku!
3. Tidak masalah untuk memiliki hasil dari beberapa tujuan, tetapi Anda harus berhati-hati untuk tidak terlalu memikirkan keputusan orang lain. Proses untuk mencapai tujuan jauh lebih baik karena Anda 100% mengendalikan keberhasilan atau kegagalan Anda. Ada baiknya untuk menetapkan hasil dari tujuan yang lebih besar dan kemudian menetapkan proses dari tujuan yang lebih kecil yang akan menuntun Anda berada pada jalur untuk mencapainya. Jika Anda ingin memenangkan kompetisi angkat berat, mulailah dengan belajar angkat besi dengan metode bench press dengan teknik yang benar setiap saat.
4. Pertimbangkan jangka waktu ketika Anda menetapkan tujuan Anda. Tujuan jangka pendek perlu dilihat lebih ketat daripada hal-hal jangka panjang. Pertimbangkan untuk memecah tujuan jangka panjang menjadi tujuan jangka pendek juga. Misalnya, jika Anda ingin menjadi astronot, Anda memerlukan PHD. Jadi mulailah dengan mendapatkan nilai yang sangat bagus pada tes kemampuan akademik Anda. Ambil pendekatan GTD (Getting Things Done) dan pecahkan semuanya menjadi langkah-langkah kecil.
5. Ada beragam penelitian tentang apakah memberi tahu orang membantu atau menghalangi Anda mencapai tujuan Anda. Lihat apa yang berhasil untuk Anda. Mungkin Anda merasa lebih mudah untuk mengerjakannya secara rahasia, atau mungkin Anda lebih baik mengerjakannya dengan menyampaikan kepada sahabat terdekat. Anda juga dapat menggunakan layanan seperti stickK untuk menjaga Anda tetap berada pada jalur yang sesuai.
6. Untuk tujuan profesional, bicaralah dengan manajer dan kolega Anda. Mereka mungkin dapat membantu Anda bekerja untuk mereka. Jika Anda mencoba meningkatkan keterampilan, ada peluang baik perusahaan Anda akan memberi Anda waktu tambahan untuk menghadiri konferensi atau membayar untuk sebagian studi Anda. Mengatur dan mencapai tujuan Anda juga akan membuat Anda tampak seperti orang yang rajin dan mungkin persis seperti yang Anda dapatkan dari promosi itu.
7. Ingat bahwa menetapkan tujuan tidak hanya terbatas pada area serius dalam hidup Anda. Jika Anda ingin mendapatkan teman baru, tentukan sendiri tujuan menghadiri klub atau acara sosial setiap minggunya. Jika Anda mencari pasangan romantis, habiskan 30 menit setiap hari untuk menjangkau calon pasangan pada situs kencan online. Mengatur sasaran yang baik dapat digunakan untuk mengarahkan Anda ke hasil akhir apa pun.

Tidak apa-apa untuk Menyerah pada Tujuan Anda

Saya bukanlah seorang astronot. Saya juga bukanlah dokter hewan. Ataupun seorang pengumpul sampah atau profesi lain apa pun yang delapan tahun tidak Harry percayai. Berkacalah dengan jujur, saya akan menjadi astronot yang mengerikan dan mungkin tidak akan suka menjadi dokter hewan. Hanya karena itu adalah tujuan saya ketika saya masih muda, bukan berarti tujuan tersebut adalah yang saya inginkan saat ini.

Tujuan profesional dan pribadi Anda akan bergeser seiring pertumbuhan — apakah itu dalam usia, kedewasaan, atau karena seseorang. Jika tujuan yang Anda tetapkan sendiri beberapa waktu lalu terus-menerus jatuh di luar jangkauan Anda, tentukan kembali. Mungkin itu tidak dapat dilakukan untuk Anda saat ini atau mungkin itu hanya sesuatu yang Anda tidak termotivasi untuk diperjuangkan lagi. Tindakan Anda berbicara lebih keras dari pada kata-kata. Jadi lanjutkan dan ubah daftar tujuan jangka panjang ketika Anda memerlukan untuk mengubahnya.

Menetapkan tujuan yang baik adalah bagian yang sederhana. Bagian yang sulit adalah mencapainya dan menjangkaunya. Memutuskan bahwa Anda akan berlari sejauh lima kilometer tiga kali seminggu adalah mudah — bagaimanapun juga itu adalah tujuan proses jangka pendek dari metode SMART. Tapi sebenarnya keluar dari pintu pada hari Selasa hujan gelap jauh lebih sulit.