Как говорить уверенно на публику (как профессионал)

Russian (Pусский) translation by Nadin Kotenko (you can also view the original English article)

Это нормально, если вы боитесь публичных выступлений. В одном исследовании, которое провели среди студентов бизнес-школ, трое из четырех признались, что боятся публичных выступлений. Итак, вы не одиноки, если вы нервничаете, когда говорите на публику.

Важным навыком является знание того, как говорить с доверием к публике. Независимо от того, являетесь ли вы специалистом по бизнесу, которому нужно предоставить презентацию, студентом в школе или тем, кого попросили рассказать о светском мероприятии - вы хотите, чтобы ваша речь прошла хорошо. Но если вы никогда не говорили прежде, вы наверняка можете беспокоиться о том, как разговаривать с аудиторией.

How to speak in public — Вы можете научиться говорить с уверенностью на публику. (Источник изображения: Envato Elements)

При правильной подготовке вы сможете научиться с уверенностью публично говорить. В этом уроке вы узнаете, как уверенно представить свою речь. Мы предложим вам некоторые шаги, которые помогут вам подготовиться и с уверенностью сказать свою речь. Кроме того, мы поделимся некоторыми дополнительными ресурсами, которые покажут вам, как оставаться уверенными во время разговора.

1. Как выбрать подходящую для вас тему речи

Не каждая тема всем подходит. Если вас попросят говорить о чем-то таком, о чем вы не знаете или в чем не имеете никакого опыта, вам будет трудно говорить уверенно. Если вам предоставлен выбор, то выберите говорить такую тему, которую вы хорошо знаете и / или увлечены ею.

Но не волнуйтесь, даже если вас попросили выступить по той теме, которая не подходит для вас. Советы, которые представлены в этом учебном пособии смогут вам помочь.

Кроме того, тип речи, который вы выбираете, влияет на то, насколько вы уверены в ней. Существует несколько видов выступлений:

Информационная речь. Цель информационной речи - представить аудитории новую информацию. Примером этому может послужить речь, которая инструктирует слушателя о том, как что-то делать.
Убедительная речь. Убедительная речь пытается побудить слушателя совершить какое-либо действие или совершить покупку. Примером этому может послужить презентация продаж.
Развлекающие народ выступления. Спикеры часто выходят для того, чтобы развлечь аудиторию. Например, вас могут попросить дать тост, отмечающий достижения коллеги, который был повышен.

Конечно, некоторые выступления имеют не только одну цель. Итак, у вас может быть речь, которая должна быть несколько интересной, но также должна быть предназначена для того, чтобы убедить вашу аудиторию.

Некоторым людям неудобно говорить в некоторых видах выступлений. Например, многие люди бьются над задачей сказать убедительную речь, потому что им неудобно продавать. У других есть проблемы с юмористическим видом речи.

Какой бы тип речи вас бы ни попросили представить, вам будет лучше (и вы будете более уверенным), если будете адекватно подготовлены - начиная с этапа исследования и написания.

2. Как создать хорошо проработанную и хорошо написанную речь

После того, как вы выбрали тему вашей речи, которая соответствует вашим потребностям, вы готовы создать речь, но вы должны быть уверены в том, что сможете её представить. Вот три шага, которые помогут вам собрать материал и написать свою речь:

Шаг 1. Изучите тему

Чтобы чувствовать себя уверенно в своем материале, обязательно хорошо исследуйте свою тему. Если вы не так знакомы с той информацией, с которой хотели бы быть знакомы, вам нужно будет узнать больше. Вот лишь некоторые возможные источники информации:

Интернет. В Интернете доступно множество информации. К сожалению есть и некоторые неточные данные. Убедитесь, что вы знаете, как распознать достоверную информацию, когда вы ее увидете.
Библиотеки. Библиотеки - отличный ресурс печатных материалов, и многие из них имеют доступ в Интернет. Дополнительным преимуществом библиотеки является то, что во многих библиотеках есть библиограф-консультант, который может помочь вам найти нужные материалы.
Записи вашей компании. Если вы выступаете с речью для своей компании, обязательно просите любые записи и другие материалы, которые относятся к вашей теме.
Другие люди. В некоторых случаях для сбора информации вам потребуется собеседование с другими людьми. Перед тем, как встретиться с ними, обязательно подготовьте список конкретных вопросов, которые вы будете готовы задать

После того, как вы собрали необходимую информацию, пришло время ее организовать.

Шаг 2. Организуйте свою информацию

Когда вы соберете свою информацию, начинайте её организовать. Поместите её в порядок от самого до наименее важного и исключите ту информацию, которая на самом деле не связана с вашей темой.

Возможно на этом этапе вам будет полезно создать схему. Ваш план не должен быть сложным. Например, он может быть примерно таким:

Заглавие. Сделайте его так, чтобы привлечь внимание вашей аудитории.
Введение. Это просто должны быть несколько предложений, объясняющих, о чем пойдет речь.
Список главных мыслей. Для коротких выступлений достаточно трех позиций.
Заключение. Это несколько предложений о чем была ваша речь.

Теперь вы готовы начать писать вашу речь. Следуйте своим наброскам. Начните с введения, добавьте основные моменты, а затем напишите заключение. Помните, что ваше введение должно привлечь внимание вашей аудитории. Ваше заключение должно включать в себя призыв к действию, особенно если вы говорите убедительную речь.

Кроме того, если вы будете использовать слайды для презентации, помните, что слайды наиболее эффективны, если на них не так много текста. Итак, напишите свой материал, используя короткие фразы.

Для того, чтобы получить более подробную информацию о том, как написать эффективную презентацию, вы можете получить нашу бесплатную электронную книгу: полное руководство по созданию отличных презентаций, в которой подробно описывается процесс написания презентаций от начала и до конца.

Теперь, когда вы написали свою речь, вам нужно подумать о том, как вы ее представите.

Шаг 3. Скопируйте свою речь в профессиональный инструмент презентации

Хотя могут быть некоторые случаи, когда профессиональная презентация недоступна или неуместна, в большинстве случаев она может облегчить процесс публичного выступления. Многие инструменты для презентации, такие как Google Slides или PowerPoint, включают в себя такие настройки, как заметки спикера и возможность добавления аудио или видео, которые помогут сделать вашу речь более интересной.

Если вы будете использовать инструмент презентации, чтобы представить свою речь, подумайте об использовании профессионального шаблона, чтобы внешний вид вашей презентации произвел хорошее впечатление на вашу аудиторию.

Это важно как выглядит ваш материал для презентации. Если ваш дизайн презентации непрофессиональный или небрежный, это может повлиять на то, как аудитория воспримет вашу речь. Кроме того, вы будете чувствовать себя лучше и более уверенно, если знаете, что ваша презентация выглядит хорошо.

Вы можете найти красивые шаблоны презентаций на Envato Elements или GraphicRiver. Чтобы более подробно ознакомиться с некоторыми профессиональными шаблонами презентаций, ознакомьтесь с этими статьями:

Как только вы найдете шаблон, который вам понравится, вы будете готовы загрузить его и начать использовать, чтобы сделать написанную вами речь более визуально привлекательной. Эти учебники помогут вам узнать больше об использовании шаблонов для создания вашей речи:

Кроме того, не забудьте в презентацию добавить изображения, чтобы проиллюстрировать вашу точку зрения. Графики, диаграммы и фотографии - все это эффективные способы привлечь внимание вашей аудитории. Кроме того, хорошие изображения могут помочь вашему слушателю лучше понять ваши мысли.

^{3. Как улучшить свои разговорные навыки с помощью практики}

Теперь, когда вы исследовали свою тему, написали свою речь и включили ее в профессиональный инструмент, вы готовы представить свою речь - не так ли? Неправильно!

Вы реально не сможете говорить публично с уверенностью, если вы не знакомы с вашим материалом. Одним из наиболее важных факторов о том, как говорить с уверенностью, является передача своей речи другим. И лучший способ представить речь с уверенностью - это практика.

Итак, практикуйте свое выступление. Чем лучше вы будете знать свою речь, тем вы будете увереннее. Итак, повторяйте свою речь снова и снова.

Заучите наизусть свою речь так, как только сможете, но если вы не сможете запомнить всю презентацию, то в ней будут заметки спикера. Если вы не будете использовать профессиональный инструмент презентации, будет хорошо сделать несколько заметок, в которые вы сможете время от времени заглядывать. Но не планируйте читать свою речь дословно с листа бумаги.

Когда вы практикуетесь, обратите внимание на такие факторы, как:

Как быстро вы говорите. Неопытные спикеры часто говорят слишком быстро, что затрудняет их слушателей. Практикуйте говорить медленно (но не слишком медленно) и четко.
Ваше дыхание. Некоторые ораторы задерживают дыхание, если они нервничают. Если вы боретесь с этой проблемой, планируйте сделать перерывы в дыхании, которые покажутся естественными. Поэкспериментируйте с этим во время занятий.
Устраните ненужные заполнители речи. Избавьтесь от ненужных слов, таких как у, а, как и подобных фраз. Хотя это принято добавлять такие фразы в вашу речь, когда вы говорите, но они заставляют вас выглядеть нервными и менее уверенными.
Ваша поза. Ваша поза - еще один фактор, который может повлиять на то, воспримут ли вас с доверием. Встаньте прямо, таким образом, чтобы чувствовать себя расслабленно и естественно.
Язык тела. Немного двигаться, когда вы говорите - это нормально. Сделайте жесты, если это естественно для вас - только не переусердствуйте. Однако будьте осторожны, чтобы ни ускорить темп или ни сделать слишком много неконтролируемых жестов.

Хорошо попрактиковать свою речь несколько раз перед зеркалом, если это возможно. Таким образом, вы сможете увидеть любые вредные привычки, которые у вас могут быть. Если вы найдете друга, который будет следить за вами, чтобы вам практиковаться, это будет еще лучше. Он сможет предупредить вас о любых привычках плохого разговора, о которых вы, возможно, не знаете. Другой вариант - это сделать видео одного из ваших выступлений для практики, чтобы вы могли увидеть какие-либо ошибки, которые вы делаете, и исправить их.

Вы поймете, что чем больше вы будете практиковать свою речь, тем лучше вы ее сможете сказать. Вы будете более комфортно себя чувствовать на выступлении, потому что вы с уверенностью практиковались.

4. Как уверенно говорить на публику

Теперь, когда вы научились говорить с уверенностью посредством адекватной подготовки, пришло время фактически выступить с речью.

Есть несколько шагов, которые вы можете проделать в день своей речи, чтобы она смогла пройти более гладко.

В день вашего выступления:

Представьте, что ваша речь закончилась и произвела большой успех.
Оденьтесь профессионально в ту одежду, в которой вам будет хорошо.
Прибудьте заранее в то место, где вы собираетесь представить свою речь.
Убедитесь, что ваше оборудование находится в хорошем рабочем состоянии.

Во время вашей речи:

Помните, что вы практиковались. У вас получится. Вы сможете это сделать.
Скажите свою речь именно так, как вы практиковались.
Занимайте аудиторию, задавая им вопросы.
Если ваша речь очень длинная, дайте аудитории перерыв на половине.
Продолжайте, даже если вы допустили ошибку. Многие из вашей аудитории ее даже не заметили.

Наша бесплатная книга о проведении презентаций «Полное руководство по составлению отличных презентаций» содержит еще больше советов о том, как быть уверенным в публичной речи.

5. Узнайте больше о том, как говорить на публике

Если публичный разговор - это то, что вы часто делаете или просто хотите узнать об этом больше, изучите один или несколько следующих уроков, чтобы узнать еще больше:

Как сделать отличные презентации (бесплатно скачать электронную книгу в формате PDF)

У нас также есть прекрасное дополнение к этому учебнику, которое проведет вас через весь процесс презентации. Узнайте, как написать презентацию, спроектировать ее как профессионал и подготовить ее к тому, чтобы ее можно было бы мощно представить.

Free eBook PDF Download Make a Great Presentation

Скачайте нашу новую электронную книгу: Полное руководство по созданию отличных презентаций. Она бесплатно доступна с подпиской на бюллетень Tuts + Business Newsletter.

Заключение

Хотя вы можете бояться произнести речь, вы можете научиться говорить с уверенностью, следуя приведенным выше советам. Теперь, когда вы научились как говорить на публику, вы готовы дать успешную презентацию. Удачи!