Advertisement
  1. Business
  2. Public Speaking

15+ действенных навыков и техник публичных выступлений, которые стоит освоить

by
Difficulty:BeginnerLength:LongLanguages:
This post is part of a series called Fundamentals of Public Speaking (101) Introduction Guide.
How to Write a Great Speech for Public Speaking in 7 Steps
10+ Top Public Speaking Tips (To Help You Improve Quickly)

Russian (Pусский) translation by Olya Misuraghina (you can also view the original English article)

Можно решить, что ораторами рождаются. Но вы ошибаетесь! Ораторство - это навык, которому можно обучиться.

Большинство эффектных ораторов много работали, чтобы освоить навыки и методы публичных выступлений. Они тренировались часами, работали с преподавателем или учились на ораторских курсах.

Principles of Public Speaking
Посвящая этому время, вы тоже можете стать эффектным публичным оратором. (Источник изображения: Envato Elements)

Хорошо то, что, владея необходимыми методами публичных выступлений, вы можете улучшить свои навыки и стать отличным оратором. В этом уроке мы перечислили более 15 различных техник публичных выступлений, которые помогут вам узнать, как это сделать.

Что такое публичное выступление?

Публичное выступление - это выступление перед живой аудиторией. Оно отличается от других типов выступлений, которые записываются: например, видео. Оно отличается и от онлайн-презентаций, которые сначала записываются, а затем загружаются в Интернет.

У публичных выступлений есть много преимуществ, в том числе повышение вашей уверенности в себе и умение отстаивать на словах то, что вам небезразлично. Кроме того, действенные навыки публичных выступлений могут помочь вам найти работу. Они пригодятся на многих должностях, например, преподавателя или специалиста по продажам. Даже когда позиция напрямую не требует навыков публичных выступлений, они по-прежнему приветствуются работодателями. Однажды опросили 600 работодателей, и участники указали, что для них хорошие коммуникативные навыки в два раза важнее навыков управления.

Здесь вы можете спросить: «Что такое хороший оратор?» Ответ может показаться простым: хороший оратор использует эффективные методы публичных выступлений. Каковы эффективные методы публичных выступлений? Об этом мы поговорим в оставшейся части этого урока.

Прежде чем мы окунемся в обсуждение эффективных методов публичных выступлений, загрузите нашу новую электронную книгу: Полное руководство по созданию отличных презентаций. Ее можно получить БЕСПЛАТНО с подпиской на бизнес-рассылку от Tuts+. Узнайте, как написать, оформить и представить идеальную презентацию.

Complete Guide to Presentations

Теперь давайте посмотрим, как успешно представить свою презентацию, используя эффективные ораторские методы.

15+ действенных методов публичных выступлений

Вы можете повысить свой уровень как оратора, используя правильные методы и практикуя свои навыки публичных выступлений. Ниже приведены некоторые из них:

1. Вас должно волновать то, о чем вы говорите

От того, насколько вам важна тема, многое зависит, когда речь идет об эффектных ораторах. Аудитории сразу становится очевидно, когда вы апатичны. Если вам все равно, им тоже все равно. Что еще хуже, вас могут принять за лжеца.

С другой стороны, если вам искренне небезразлична данная тема, аудитории это будет видно. Вы будете казаться более искренним и достойным доверия. Вас будут более внимательно слушать, потому что тема настолько важна для вас. И вам с большей вероятностью простят любые незначительные ошибки, которые вы можете допустить.

2. Помните о цели своего выступления

Нам всем, наверное, приходилось слушать хотя бы одного оратора, который, казалось, продолжал бесконечно говорить ни о чем. Одна из причин, почему это происходит, в том, что речь не имеет нужного направления. Оратор пытается слишком о многом рассказать и вызывает скуку у своих слушателей.

Сперва определите, зачем вы будете выступать. Сделайте все возможное, чтобы придерживаться этой цели во время презентации. Не уходите в сторону и не говорите не по теме.

3. Обоснуйте основные пункты

Каждый пункт вашей речи нужно обосновать либо примером, либо иллюстрацией, либо фактами. Лучше всего делать это с как можно большим количеством деталей.

Например, в речи о важности чистой воды это утверждение слишком расплывчато:

«У многих людей нет чистой воды».

Поддержать свою точку зрения лучше с помощью этой статистики Центра контроля заболеваний США:

«Во всем мире 780 миллионов человек не имеют доступа к источнику чистой воды».

4. Расскажите историю

Люди любят хорошие истории. Так что если вы хотите быть более хорошим оратором, расскажите историю.

Это отличный способ увлечь свою аудиторию и установить с ней связь. Убедитесь, что ваша история будет к месту.

Если вы говорите о своем бизнесе, вот несколько примеров историй, которые вы можете привести:

  • История клиента. Рассказ о том, как ваш товар или услуга удовлетворили потребности конкретного клиента или решили его проблему. Довольные клиенты часто рады поделиться этим.
  • История вашей компании. История о том, как появилась ваша компания. Это может принести еще больше пользы, если она основная речь одет о клиентах.
  • История разработки продукта. Рассказ о том, как вы пришли предложить новый продукт (или услугу).

Конечно, есть много других типов историй, которые можно рассказать, в зависимости от типа вашего выступления.

5. Используйте инструменты для проведения презентаций с умом

Презентации со слайдами часто кажутся скучными, но это потому, что многие ораторы не знают, как использовать инструменты для создания презентаций, и не раскрывают их лучшие возможности. Чтобы увлечь аудиторию, узнайте, как использовать более продвинутые функции программ для презентаций.

В качестве примера можно привести несколько способов использования PowerPoint и Google Slides (со ссылками на соответствующие руководства):

И эти особенности - только верхушка айсберга. Чтобы действительно повысить свой уровень публичных выступлений, нужно знать все возможности своей программы для создания презентаций. Наша учебная серия по Google Slides и PowerPoint станет хорошей отправной точкой.

6. Используйте профессиональный шаблон

Пока мы говорим об инструментах для презентаций, давайте поговорим об их дизайне. Дизайн презентации влияет на то, как аудитория воспринимает вас. Даже если вы хорошо запомнили свою речь, прекрасно ее представили, и у вас была самая увлекательная тема, у аудитории может по-прежнему сложиться отрицательное мнение о вас, если дизайн вашей презентации выглядел небрежно и непрофессионально.

Конечно, можно использовать стандартный шаблон (такой же, какой используют все), или создать собственный шаблон (дорогостоящий и трудоемкий). Но лучше использовать профессиональный шаблон презентации, который можно легко настроить под себя. Например, шаблоны презентаций от Envato Elements и GraphicRiver - проверенные, простые в использовании и профессиональные. И их есть сотни на выбор, так что вы обязательно найдете тот, который отвечает вашим потребностям.

7. Отрепетируйте свою речь

Один из наиболее важных секретов публичных выступлений - практика. Если вы ждете, что станете хорошим оратором, не имея практики, вы ошибаетесь. Один из лучших способов избежать провала на публичном выступлении - попытаться выступить с речью, которую вы совсем не знаете и не репетировали.

Старая поговорка «повторение - мать учения» справедлива, когда речь идет о хороших ораторах. Чем больше вы будете репетировать свою речь, тем больше освоитесь с ней, и тем более комфортно будете чувствовать себя на выступлении. Кроме того, практика - это единственный способ узнать, сколько времени займет ваша речь и где вам нужно сделать паузу.

8. Работа с тренером (необязательно)

Если вы действительно серьезно относитесь к развитию своих ораторских навыков, нет ничего лучше, чем работа с тренером или преподавателем по ораторскому искусству. Они могут научить вас принципам публичных выступлений и указать на ваши ошибки, о которых вы и не догадывались.

Вам может показаться, что это слишком дорого (есть и частные тренеры, которые научат вас публичным выступлениям), но можно найти и разумные цены в одной из следующих организаций:

Там, где вы находитесь, могут быть и дополнительные ресурсы.

9. Расслабьтесь! 

Нормально нервничать по поводу публичных выступлений. Цифры различаются, но одно исследование, проведенное в Национальном центре биотехнологической информации, показывает, что у 77% из нас есть страх перед публичными выступлениями. Это настолько распространенное явление, что появился даже технический термин, чтобы описать боязнь публичных выступлений - глоссофобия.

Я не говорю вам об этом, чтобы вы еще больше беспокоились, скорее, чтобы вы знали, что беспокойство перед выступлением - это совершенно нормально. Тем не менее, попытайтесь расслабиться, если сможете. Вам будет более комфортно, и аудитория тоже будет лучше к вам относиться.

Если есть что-то, что обычно успокаивает вас в стрессовых ситуациях, попробуйте обратиться к этому прямо перед своим выступлением. Популярные успокаивающие методы: 

  • Медитация
  • Упражнения
  • Позитивные аффирмации
  • Ароматерапия
  • Музыка

Следующие статьи также помогут вам побороть страх перед публичными выступлениями:

10. Не думайте об ошибках

Одна из причин, почему многие из нас боятся публичных выступлений, в том, что мы переживаем, что допустим ошибку и опозоримся перед всеми. Если это про вас, перестаньте об этом думать. Большинство зрителей нормально относятся к ошибкам ораторов. И если это небольшая ошибка, аудитория может даже не заметить ее.

Конечно, чем больше вы репетируете свою речь, тем ниже вероятность того, чтоб вы ошибетесь. Чем больше вы тренируетесь, тем лучше будете знать свою речь, и ошибки станут менее вероятными.

Итак, что делать, если вы совершили ошибку? Если она небольшая, не останавливайтесь и не извиняйтесь за нее, поскольку это только привлечет к ней внимание. Просто продолжайте. Если вы совершили большую ошибку, попробуйте отнестись к этому с юмором, чтобы разрядить ситуацию, а затем продолжите свою речь. Ваши слушатели будут впечатлены тем, как грамотно вы с этим справились.

11. Не торопитесь

Когда дело касается публичных выступлений, новички часто говорят слишком быстро. Это обычно из-за нервов и непонимания, насколько быстро вы на самом деле говорите. Но если вы говорите слишком быстро, слушателям сложнее пониманять, что вы говорите.

Хорошие ораторы знают, что не нужно спешить. Они говорят в естественном темпе и делают короткие, естественные паузы в своей речи.

Также не забывайте дышать во время выступления. Удивительное количество людей задерживает дыхание, даже не осознавая этого, когда они нервничают (я один из них). Но это только увеличивает беспокойство. Поэтому не забудьте глубоко дышать во время перерывов в своей речи. Если ваша речь длинная, сделайте глоток воды во время перерыва.

12. Добавьте визуальные образы

Используйте визуальные образы для иллюстрации своей речи. Люди опираются на свое зрение больше, чем на любое другое чувство. Ваши слушатели с большей вероятностью запомнят то, что вы им показываете, а не то, что вы описываете.

Однако будьте внимательны. Визуальные образы должны быть качественными и хорошо видны всем присутствующим. Не используйте небрежные или слишком мелкие изображения.

13. Одевайтесь удобно, но профессионально

Какая правильно одеваться, чтобы произвести впечатление хорошего оратора?

На это нет одного ответа. Ваша одежда зависит от вашей аудитории. Но общий принцип заключается в том, чтобы одеваться профессионально и произвести хорошее впечатление. Обязательно позаботьтесь о своей прическе и гигиене.

Многие эксперты считают, что нужно одеваться в соответствии с тем, как одета ваша аудитория. Если зрители одеты формально, не нужно появляться в шортах и ​​майке. Если же зрители одеты в шорты и майки, не одевайтесь официально.

14. Не "мыкайте"

«Хм», «ну», «эээ». Мы все вставляем эти слова в свою речь, даже не осознавая этого. Но если вы чрезмерно используете их во время выступления, ваша речь звучит менее уверенно. Избавьтесь от этой привычки, чтобы стать лучшим оратором.

Практика поможет вам убрать эти слова из своей речи, но вы можете и не замечать, что вы это делаете. Здесь придет на помощь тренер по речи, учитель или друг. Они могут прислушиваться к этим словам и помочь вам избавиться от привычки их использовать.

15. Используйте жесты (но не переусердствуйте)

Естественное движение во время речи является признаком хорошего оратора. Жесты рук и даже шаги по сцене хороши, если они естественны, в них есть смысл и их не слишком много.

Движение может продемонстрировать, что вы чувствуете себя комфортно, и поможет вашей аудитории почувствовать вас. Вероятно, вы видели ораторов, которые стоят неподвижно, держа руки вдоль тела. Кого бы вы предпочли слушать? Такого оратора или того, кто время от времени жестикулирует руками в такт своей речи?

16. Позвольте задавать вам вопросы

Вопросы и ответы (Q & A) в конце часто пропускают. Многие ораторы просто говорят, что собирались, а затем уходят. Какое упущение!

Красота вопросов и ответов в том, что вы напрямую слушаете, что волнует вашу аудиторию, и публично обращаетесь к ней, что еще больше укрепляет вашу позицию.

Вы можете подготовиться к секции вопросов и ответов, создав свой собственный список вопросов и возможных возражений, которые могут возникнуть у аудитории (с ответами). Изучите тщательно этот список, чтобы освоиться с ним. Если кто-то затронул тему, о которой вы не подумали, не паникуйте. Никто не ожидает, что вы знаете все. Вполне нормально сказать, что вы свяжетесь к ними, как только узнаете ответ.

Дополнительные ресурсы по эффектным публичным выступлениям

Если вы готовы больше узнать о развитии навыков говорения, у нас есть ряд уроков по публичным выступлениям, которые могут вам помочь:

Загрузите нашу бесплатную электронную PDF-книгу для создания классных презентаций

У нас есть прекрасное дополнение к этому уроку, которое поможет вам с вашими презентациями. Узнайте, как писать, оформлять и представлять отличные презентации.

Загрузите Полное руководство по созданию отличных презентаций БЕСПЛАТНО, подписавшись на бизнес-рассылку от Tuts+. Объедините свои идеи в мощную презентацию, которая произведет впечатление на вашу аудиторию.

 Free eBook PDF Download Make a Great Presentation

Заключение

Теперь, когда вы знаете, что можете улучшить свои навыки публичных выступлений, вы готовы приступить к работе!

Можете использовать приведенный выше список, чтобы работать над своими умениями, или чтобы просто решать те специфические проблемы, с которыми вы боретесь. В любом случае, сделав небольшое усилие, вы будете на пути к тому, чтобы стать лучшим оратором.

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Looking for something to help kick start your next project?
Envato Market has a range of items for sale to help get you started.